一岁宝宝可以吃榴莲吗

2020-07-09 14:01

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一岁的宝宝可以少量的吃一点榴莲,但是尽量不要多吃,虽然榴莲营养极其丰富,但是含糖量太高,热卡也比较高,容易造成孩子消化功能的紊乱,特别容易造成孩子出现肥胖的现象,所以不建议一岁的宝宝过量吃榴莲。同时榴莲中也含有像钙剂,含有钾、锌或者氨基酸类的食物,同时矿物质含量也比较高,一岁宝宝肾脏功能发育并不是很好,如果吃榴莲过多,会引起孩子肾脏的功能负担。
孩子早期辅食添加的原则是尽量吃容易消化,特别是不容易引起过敏,不容易造成孩子机体代谢困难的食物。早期先从好消化、容易吸收的食物开始添加,孩子可以吃苹果、香蕉、梨,这种水果相对孩子比较好吸收,也不容易出现过敏反应,也不会造成孩子身体上过多的不适。榴莲如果孩子少量吃一点点是可以的,但不要吃得太多,如果吃得太多,可能就会造成身体不适,年龄大一点之后可以再给孩子补充。

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