五十几天的宝宝不睡觉怎么办

2021-01-25 18:28

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对于五十几天的宝宝不睡觉,首先要注意调整一下孩子的睡眠环境,看一看睡眠环境是否合适。要注意保证孩子所处的睡眠环境相对的昏暗、凉爽、安静,有助于入睡。除此之外,要注意帮助孩子养成良好睡眠习惯。五十多天的孩子正是培养睡眠习惯的最好的时间,一般建议家长可以在相对固定的时间,用固定的方式去哄睡,也就是所说的睡眠模式或者睡眠尝试。
在相对固定的时间可以用相同的方法去哄睡,比如每次都是拉窗帘、放音乐,然后哄睡。坚持一段时间,一般孩子习惯了睡眠尝试之后,一旦到相应的时间点,开始做睡眠尝试的操作,孩子就会很习惯的很快去入睡,所以睡眠习惯的培养也非常重要,否则孩子入睡可能就会非常的困难。

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