高血糖患者喝什么茶好

2020-07-28 17:06

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出现了高血糖的患者,目前其实最好的饮品便是温开水。如果想喝茶水,可以选择绿茶等进行饮用。目前有研究提示,绿茶具有降血脂、抗菌以及抗衰老等作用。患有了糖尿病之后,容易导致体内血脂水平出现异常,所以适量的饮用绿茶可以在一定程度上降低高脂血症的患病率。
在饮用温开水或者是绿茶等茶类饮品的时候一定要注意,不要在进餐的时候饮用,要放在进餐之前半个小时,或者是进餐之后一个小时之后适当的饮用。因为推荐糖尿病患者进食的方式是干食,而不是稀食。干食方面像是馒头、煎饼、杂粮饭都是可以适量食用的,而且炒菜相比于炖菜来说,更推荐糖尿病患者使用炒菜这类烹饪方式。

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