月经期间腿软、没劲怎么回事

2019-12-20 11:11

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月经期间出现腿软、没劲的原因如下:
一、由于女性在月经期间激素水平下降出现食欲不振,由于进食少就会出现有身体疲乏、无力,就会表现为腿软、没有力气。
二、女性在月经快来临前体内雌激素过高,导致水钠潴留就会出现腿部有水肿,表现为腿软、没劲。
三、女性在月经期间,由于经血的流出会出现有营养丢失,也会表现为疲乏、无力。月经期应注意适当休息,若是腿软、无力可以抬高腿部,注意多吃有营养的食物,适当吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物,有利于营养的补充,缓解经期出现的腿软、无力。

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