半月板损伤是可以自愈的，前提条件就是损伤必须是贴近关节囊或者是半月板的外缘。因为在半月板的关节囊缘或者是在半月板的外1/3处，这个地方是有丰富的血液供应的。当半月板发生损伤的时候，由于血液供应充足，往往可以使得组织得到愈合。
当半月板外1/3的损伤的时候，要进行支具固定，禁止行走、负重，一般一个月左右半月板就可以自行愈合。如果半月板损伤在内2/3，由于此区域是没有血液供应的，所以不会自行愈合。内2/3的半月板损伤，往往要进行关节镜手术治疗，进行半月板成形手术。