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瘦手臂最有效的方法如下： 1、手臂吸脂整形手术：在腋窝开口，将上臂后侧或肩部脂肪分层、均匀抽吸出，从而减少脂肪细胞量，使多余脂肪无处可积，达到长期瘦身目的。现...
邓健│广东省人民医院
2021/07/09 播放（53041）
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瘦腿、瘦手臂的方法包括抽脂和注射瘦腿针，二者适应症具体如下：
赵月强│武汉大学人民医院
2021/05/30 播放（55809）
"使手臂最快、最有效的变瘦，建议选择脂肪抽吸的方法。脂肪抽吸的方法是通过吸脂针，将相应手臂位置的脂肪层厚度由原来的3-5cm，甚至更大的厚度，变为接近1cm左右。这样不仅使手臂...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/18 收听(23979)
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瘦手臂最快、最有效的方式是根据手臂宽大的原因进行针对性治疗，手臂粗可能由于脂肪原因或肌肉原因导致，具体如下： 1、脂肪原因：可以采取吸脂的方式治疗，如负压吸脂...
鲍世威│北京医院
2021/06/18 播放（50814）
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手臂包括前臂与上臂，瘦手臂具体方法如下：
1、前臂：脂肪量较少但肌肉较发达，而且前臂主要为控制手部活动，通常不考虑注射肉毒素或脂肪抽吸，可对手部功能产生影响，且瘦...
袁捷│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/06/22 播放（92112）
"手臂有肌肉，要想瘦，有一种简单、快速，损伤比较小的办法，是注射瘦手臂。和瘦腿针、瘦脸针成分相同，主要是肉毒素。将肉毒素注射到手臂的肌肉上，可以阻断神经对肌肉的营养作用，而使肌...
付洋│北部战区总医院
2019/08/02 收听(93586)
"瘦手臂和肩膀，最有效的方式还是减肥。但减肥有可能对特别部位效果不好，可以采取调整运动方式，以及饮食结构的方法瘦手臂和肩膀。首先可以采取做瑜伽、游泳的方式，这两种方式对减少四肢...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(54311)
"瘦手臂和副乳的方法主要考虑以下几个方面：1、训练：通过全身的有氧训练，以及针对手臂部位的肌肉训练。如果是手臂肌肉肥壮造成的肥胖，可以进行针对手背肌肉的锻炼，肌肉的体积缩小以及...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/12 收听(32703)
"可以通过如下的方式来瘦肩膀和手臂：1、需要做充足的有氧锻炼。需要知道身体任何一个部位的瘦身都不是孤立的，全身的瘦身是同步进行的，不可能只瘦一个部位。建议此类要做一些持续的平路...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/09 收听(72063)
01:44
如果女性患者要瘦手臂，可以采取以下方式： 1、调整饮食：调整饮食结构，适当锻炼，可以达到瘦身效果。多数患者以为自己仅需要调整手臂外形，不需要减肥。事实上身体任...
邓健│广东省人民医院
2021/06/28 播放（68860）
"手臂有赘肉，主要是因为手臂脂肪的堆积形成的，可以通过一定的运动进行减脂，比如做一些举重、抬杠以及跳绳运动等，可以消耗手臂上的脂肪，对瘦手臂有一定的帮助，是运动前手臂最常用的健...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28 收听(24861)
"如果想要最快的瘦手臂，建议求美者要选择脂肪抽吸的方法，因为脂肪抽吸可以通过吸脂针将脂肪层的厚度从正常的3-5cm迅速下降至接近1cm，这样就可以使堆积明显的手臂围度迅速的得以...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/11 收听(24137)
01:44
如果想快速地瘦手臂和腿，需要进行严格的饮食控制。因为造成手臂和腿发胖非常重要的原因，是吃的食物过多，造成大量能量进入到体内，以脂肪形式储存在手臂和腿上，引起手臂和腿变粗。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（98466）
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瘦手臂最有效的办法是进行严格的饮食控制。通过严格的饮食控制，能使身体达到能量负平衡状态，进而促进手臂上储存脂肪动员、分解，对于瘦手臂有积极作用。 因此，对于能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（84063）
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肉毒素注射在整形美容外科是比较常见的手段，可以去除面部皱纹、瘦腿、瘦脸、瘦手臂，特别是上臂发达的患者可以用肉毒素瘦手臂。肉毒素瘦手臂的原理和瘦腿、瘦脸相同，主要是通过阻断...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/09/10 播放（64351）
"引起手臂粗的原因有：一、胳膊缺乏锻炼而造成；二、在青春期时干体力活过重导致胳膊粗壮、肩膀宽厚。不过胳膊很粗，可以瘦胳膊。一般瘦胳膊的运动：一、将两只胳膊向上举，然后左手握住右...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/30 收听(40176)
"副乳严格意义是异位的一种乳房，除了胸前正常的乳房以外，常见的异位乳房的部位是腋下，也含有正常的乳腺组织以及脂肪组织。关于怎么去除副乳，最主要的还是通过手术治疗，通过其它的办法...
高会影│保定市第二中心医院
2019/01/09 收听(61671)
"举哑铃这种运动通常是可以对上臂的肌肉进行锻炼的。上臂如果肌肉比较少，皮下脂肪多造成手臂外观比较粗壮的话，通过举哑铃，一般是可以将脂肪进行有效的消耗，进而转化为肌肉。但是在脂肪...
聂志扬│北京医院
2019/08/19 收听(17653)
通过脂肪抽吸的手术方式瘦手臂，这样的效果是非常好的。由于脂肪抽吸的手术方式，是将手臂的脂肪层由原来的3cm左右的脂肪层厚度，甚至更厚，下降到1cm左右的厚度，可以确切减少脂肪的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/15 收听(36180)
