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"长期的大便干燥容易引发便秘、肠道疾病等症状，必须尽快的进行调理，想要调理大便干燥的情况方法有很多，具体如下：第一、增加粗纤维食物的摄入，均衡营养的同时要多吃果蔬、牛奶、五谷杂...
周中银│武汉大学人民医院
2020/05/04 收听(36134)
"大便干燥可能是由于饮食因素或者排便习惯不良等导致的，主要是注意饮食的调理以及生活的调理。平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、竹笋、香蕉、苹果、猕猴桃，规...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(87561)
"首先要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分、...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(34769)
01:40
便秘与大便干燥的区别具体如下： 1、便秘：指患者大便次数减少、大便干结、排便困难，多数可出现大便干燥，但是部分患者大便比较稀、比较软。可通过调节胃肠道菌群，加...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/06/18 播放（72567）
不便秘但是大便比较干燥，这种情况下可能和摄入的水分比较少有关系，可以适当增加水分的摄入，平时也可以适当的喝蜂蜜水或茶叶水、白开水均是可以的。除此之外平时也可以适当的注意运动，增...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/15 收听(56930)
"治疗便秘和治疗大便干燥，首先，注意饮食的习惯。经常的吃油炸油腻或者辛辣刺激的食物以及经常的吃含膳食纤维比较少的食物容易出现便秘。所以建议还是以清淡的流质、半流质以及新鲜的蔬菜...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/21 收听(62375)
"便秘主要指大便排出困难、排便次数减少以及大便比较干硬。便秘患者出现大便比较干燥的情况，需要适当摄入粗纤维素类食物和水果。粗纤维素类的蔬菜主要有芹菜、韭菜、包菜、菠菜，均可以明...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/08 收听(17621)
01:43
便秘的临床表现可能是大便干燥、排便困难。所以大便干燥只是便秘的表现之一，两者不完全相同，但关系较为密切。大便干燥的治疗方法，主要如下： 1、多饮水：饮水量不足...
许乐│北京医院
2021/09/03 播放（86504）
"宝宝大便干燥，可以采用以下方法：1、改善饮食结构，要注意饮食丰富，多给予补充富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、木耳、适量粗粮等。2、可以绕肚脐顺时针按摩，让宝宝多运动，以促进肠...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/03/09 收听(91635)
02:07
小孩大便干燥，首先应从生活习惯上进行调理，多食用含膳食纤维比较丰富的食物，比如红薯、土豆、白菜、芹菜、香蕉、梨、苹果、火龙果等。增加饮水量，每天可以喝1杯酸奶。如果饮食调...
金颖│银川市妇幼保健院
2019/07/18 播放（83965）
"儿童大便干燥，首先，同时也是最主要的，应该调整孩子的饮食结构，避免孩子挑食、偏食，适当多的进食蔬菜、水果等富含纤维素丰富的食物。平时应该注意让孩子多饮水，排便的时候要鼓励孩子...
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/05 收听(91368)
01:49
小于1岁的宝宝，通常情况下因母乳蛋白质的含量比较高，胃肠不适等都会造成大便干燥。大于1岁的孩子大便干燥，多因为肠功能未完善，进食蔬菜过少和饮水量减少有关。对于大便干燥的宝...
叶青│银川市妇幼保健院
2019/07/27 播放（62373）
"孩子大便干燥首先要从生活习惯上进行调理，我们可以让孩子多吃含膳食纤维比较丰富的食物，比如红薯、玉米、蔬菜、水果，水果比如香蕉、苹果、梨、雪莲果、火龙果这一类的水果，另外要多喝...
晏霞│荆州市中心医院
2018/10/31 收听(397)
01:25
大便干燥患者可以吃麻油，见效较快，麻油的作用是促进肠道蠕动，有利于促进排便。但是患者应注意从源头上解决便秘，应多吃蔬菜，蔬菜中含有丰富纤维素，纤维素是形成大便的重要物质。...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/31 播放（65653）
02:46
长期便秘、大便干燥，需采取综合措施，主要如下： 1、油剂：包括香油、色拉油、医用蓖麻油，除有润滑肠道作用外，也有刺激肠蠕动的作用，有利于大便排出；
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/12/23 播放（64609）
"对经常便秘的人来说，首先要养成良好的排便习惯，切忌服用广告介绍的通便药。没有做过肠镜的人需要做个肠镜检查，平时生活上需要多饮水，多吃水果以及多吃富含纤维素的韭菜、芹菜，具有润...
吕林│中国中医科学院西苑医院
2017/11/20 收听(57727)
05:07
便秘是常见的症状，自我调理对于便秘的防治有很好的作用。自我调理需做到以下几点： 1、对便秘有正确的认识：不可滥用泻药，滥用泻药，是导致或引起便秘的重要原因；<...
刘仍海│北京中医药大学东方医院
2018/04/24 播放（59417）
