不便秘但是大便比较干燥，这种情况下可能和摄入的水分比较少有关系，可以适当增加水分的摄入，平时也可以适当的喝蜂蜜水或茶叶水、白开水均是可以的。
除此之外平时也可以适当的注意运动，增加胃肠道蠕动功能，多摄入纤维素比较多的蔬菜和水果，这些可以增加水分摄入。
便秘患者大便比较干燥，也可以适当用润肠通便的药物，起到缓解便秘的效果。尤其建议喝酸奶或乳果糖，效果是很不错的，可以改善肠道微生态、调节肠道菌群结构，对于大便干燥的情况调理起来效果很不错。
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便秘与大便干燥的区别具体如下： 1、便秘：指患者大便次数减少、大便干结、排便困难，多数可出现大便干燥，但是部分患者大便比较稀、比较软。可通过调节胃肠道菌群，加...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/06/18 播放（72567）
"大便干燥便秘一般见于功能性便秘或者便秘性的肠易激综合征，通过肠镜检查排除肠道器质性的病变以后，可以通过生活的调理来改善大便干燥的症状：第一、就是要多喝水；第二、要多进食一些蔬...
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/05/19 收听(94568)
"治疗便秘和治疗大便干燥，首先，注意饮食的习惯。经常的吃油炸油腻或者辛辣刺激的食物以及经常的吃含膳食纤维比较少的食物容易出现便秘。所以建议还是以清淡的流质、半流质以及新鲜的蔬菜...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/21 收听(62375)
"便秘主要指大便排出困难、排便次数减少以及大便比较干硬。便秘患者出现大便比较干燥的情况，需要适当摄入粗纤维素类食物和水果。粗纤维素类的蔬菜主要有芹菜、韭菜、包菜、菠菜，均可以明...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/08 收听(17621)
01:43
便秘的临床表现可能是大便干燥、排便困难。所以大便干燥只是便秘的表现之一，两者不完全相同，但关系较为密切。大便干燥的治疗方法，主要如下： 1、多饮水：饮水量不足...
许乐│北京医院
2021/09/03 播放（86504）
01:25
大便干燥患者可以吃麻油，见效较快，麻油的作用是促进肠道蠕动，有利于促进排便。但是患者应注意从源头上解决便秘，应多吃蔬菜，蔬菜中含有丰富纤维素，纤维素是形成大便的重要物质。...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/31 播放（65653）
02:46
长期便秘、大便干燥，需采取综合措施，主要如下： 1、油剂：包括香油、色拉油、医用蓖麻油，除有润滑肠道作用外，也有刺激肠蠕动的作用，有利于大便排出；
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/12/23 播放（64609）
大便干燥是临床消化内科常见的一种疾病，大多是由消化不良，喝水过少，活动量小，吃辛辣等刺激性食物，肠道炎症感染，肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，胃火过盛，先天性巨结肠，结肠炎，排便习...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/16 收听(12982)
"经常大便干燥可能是由于以下原因导致：第一、有些人可能胃肠功能不好，肠道蠕动过慢，以至于大便中的水分被过度吸收，导致大便干燥，时间长了还会产生便秘，可以通过益生菌、酸奶等帮助促...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/14 收听(28671)
"便块干硬俗称大便干燥，是常见的便秘表现，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便1次。如出现排便频率减少，少于每周2次或者出现便块干硬、不易排出以及排便量少，均可诊断为便秘。便...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/12 收听(55422)
"大便干燥，考虑便秘的表现，有可能因为饮食结构不合理、饮食习惯不良、饮食不规律所导致的大便干结、大便时间过长，患者需警惕，长期便秘可能会导致痔疮的现象。首先，进行饮食调理，平时...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/22 收听(24501)
"正常人的大便都是摄入的食物经过消化和吸收，残渣随着胃肠道的运动推向直肠，通过肛门排出，这就是大便。正常大便是柔软滑润的，在食糜转运过程中形成大便，在大肠和大肠分泌的黏液充分混...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/31 收听(70630)
02:04
大便干燥多见于便秘，而且没有便意，就是几天之内都没有想排便感。另一种叫出口梗阻型便秘，表现为每天有好多次的便意，但是排不出。这种情况的便秘，大便不一定硬，有时甚至是软便也...
王驰│北京大学第一医院
2019/09/18 播放（80064）
"大便干燥要从多方面来看。1、运动量是不是足够，有没有经常锻炼身体，比如散步。2、饮食习惯，有没有多喝水，多吃粗纤维食物，不要经常吃肉类。3、肠道本身问题，有没有结肠冗长、乙状...
门路│河北大学附属医院
2019/01/25 收听(91517)
01:44
若成年人发生便秘，建议首选乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻剂，在应用上较为安全，效果也较为明显。患者在服药后可以适当增加饮水量，因为渗透性泻剂可以将更多水分拉向肠腔，使大便变得...
刘晓│北京医院
2021/07/26 播放（97501）
"便秘，大便干燥呈颗粒状，可以从以下几个方面进行治疗和调节：1、饮食调节，进食软食、流食及容易消化的食物，或者进食促进大便排泄的食物，比如酸奶、香蕉、蜂蜜等。2、运动调节，适当...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/01/22 收听(22842)
大便干燥、便秘应多吃含有食物纤维素多的食品，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。它们能使肠的内容物膨胀，增加容量，从而促使肠道的蠕动，利于排便，常用的蔬菜和水果有芹菜、韭菜、菠菜、橘...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/05/22 收听(84751)
"引起大便干燥最常见的原因有，非器质性的便秘、功能性消化不良、肠道菌群失调、精神压力过大，肠易激综合征、饮水量过少等因素。这些原因导致肠道的津液受损，引起大便干燥。需要针对引起...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/16 收听(93054)
