最近出现每天都做梦的症状，有可能和遇到了某些事情，经常胡思乱想，不能够很好的释放压力有关系，应该多和朋友以及家人商量，尽快解决疑难问题。在晚上睡觉的时候，尽量不要想白天的事情和不容易解决的事情，要放松身心，可以用热水泡脚以后按摩足底的涌泉穴，能够很好的促进睡眠。
另外，也可以听比较舒缓和轻松的音乐，吃小米、蜂蜜、红枣、酸枣仁、桂圆、牛奶等有安神作用的食物，避免刺激性食物摄入。要增加每天户外运动的时间，必要的时候也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物，都有提高睡眠质量、缓解多梦症状作用。
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"做梦是一种正常的生理现象，睡眠后，仍有一部分脑细胞活跃，产生梦境。俗话说日有所思，夜有所梦，梦境是对某些事情的真实反应。引起做梦频繁的原因可能与近期精神心理压力过大有关，如工...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(75602)
"如果一段时间老是排气，先应该考虑是不是这段时间饮食有变化了，如果进食了不容易消化或者产气比较多的食物，比如说萝卜、红薯等，就有可能导致反复的排气。饮食调节以后，这个症状有可能...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21 收听(97570)
"做梦其实是一种很正常的生理现象，每个人都会出现做梦的情况，如果梦境比较频繁而且梦中比较紧张、胆怯，可能由于生活或工作压力比较大导致，建议患者在睡前不要观看过于刺激的影视作品，...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/27 收听(28678)
"天天做梦考虑多梦，是睡眠障碍的一种表现，临床上多见于神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起。对于天天做梦，建议病人进行适当的心理疏导，避免焦虑、紧张的情绪，同时可以口服改善多梦现象...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/27 收听(44634)
"患者这段时间内老是口腔溃疡，可能的原因是工作压力大、熬夜疲惫、自身免疫力低下、饮食不均衡、缺乏维生素等原因造成的，建议患者从病因上延长口腔溃疡的复发周期。口腔溃疡学名是复发性...
王立威│北部战区总医院
2020/07/09 收听(47496)
"天天做梦是一种多梦的表现，属于睡眠障碍，往往跟患者精神心理因素有关系。患者白天可能会受到一些外界的刺激，或者工作、学习压力比较大，过度的紧张、过度的劳累，这种功能性因素占的比...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/22 收听(60078)
"出现天天做梦，导致天天做梦的原因，首先考虑与患者过度疲劳有关，神经衰弱、思想压力大以及比较严重的疾病也要考虑，如抑郁症、精神分裂症等，也可能导致患者天天做梦，如果排除器质性疾...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(99452)
偶尔做梦是很正常的，天天做梦尤其是干扰了休息白天没有精神，梦里面心情恐怖、可怕、紧张、常常被惊醒，这就是一个病态。情绪性疾病的患者就可能会天天做梦甚至于做噩梦，重要的器质性病变...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/25 收听(61674)
"天天做梦的原因，一方面与精神紧张因素有关，另一方面也可能是身体出现某种疾病引起。很多人在睡觉的时候会出现频繁做梦，这种情况大多数是由于精神紧张、工作压力大引起。很多人在工作的...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/29 收听(87869)
患者最近天天做梦，可能是因为心理因素影响导致的。比如患者因为内心总在思索某一件事情，或者精神压力比较大、工作比较繁忙，导致患者的精神、情绪比较紧张、不稳定，容易使患者“日有所思...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/18 收听(79531)
这段时间总是头晕，首先，应考虑是由于生理性原因所引起，比如是否这段时间比较精神紧张、压力过大、睡眠障碍，应改善睡眠，放松心情，减轻压力，适当休息后可能会缓解，必要时可以口服谷维...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/17 收听(42097)
"近期总是出现头晕，在排除贫血、低血压、营养不良等疾病之后，也应该考虑到肺系疾病以及中枢性眩晕。如果本身肺功能不全或者患有哮喘，咳嗽、感冒、发烧等，影响到正常的呼吸功能，或者是...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/24 收听(23202)
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一段时间总想睡觉的原因如下： 1、脑供血不足：考虑心脑血管疾病，如心律失常、心肌病、心血管疾病都会引起脑供血不足。对于高脂血症、高血压、血小板增多症、动脉硬化...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/03/26 播放（70489）
"对于天天睡觉做梦，考虑病人存在睡眠障碍，对于多梦的睡眠障碍，首先，建议病人从饮食、起居上进行调整，饮食上多吃安神的食物，比如牛奶、香蕉，也可以睡觉前喝一杯用酸枣仁泡的水，对于...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/20 收听(58470)
"最近天天晚上做梦，考虑是由于情绪紧张以及思虑过度导致的。建议患者避免精神紧张，要进行自我放松，睡觉前避免想过多的事情，也不要看让自己兴奋的电影、电视剧等。睡觉前可以听舒缓的音...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/23 收听(11522)
天天晚上做梦是典型的睡眠质量欠佳的表现，如果症状持续并影响日常生活，需要考虑是失眠所致，可以通过以下几个方面进行对症处理：第一、改善生活方式，平时日常生活中，注意睡前避免工作以...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(43109)
"以前不做梦，现在天天做梦，属于失眠的一种。正常人都会做梦，偶尔做梦是一种生理活动，如果不影响白天的工作和学习，一般问题不大。如果每天都做梦或者是噩梦连连，白天出现头昏、脑胀、...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/02 收听(87375)
"天天晚上做梦可能存在一定的睡眠障碍问题，因为深睡眠不足或者是深睡眠质量差所引起，晚上的做梦能够让自己感知到。要通过调整睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯，还可以给予药物的方法来进行...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/19 收听(30441)
"天天晚上都做梦叫多梦，是失眠症的其中一种临床表现，属于睡眠障碍的一种类型。出现这种情况的患者，大多合并有焦虑症或者焦虑状态，往往有想事情多，脑子安静不下来，压力大，容易感到烦...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/01/08 收听(85800)
"患者天天晚上做梦，建议从以下方面进行调整：第一方面，患者在平时的时候多摄入有宁心作用的食物，比如酸枣仁、桂圆、小米，尤其是在睡前两个小时的时候，患者要喝一杯热牛奶，可以起到宁...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(33639)
