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大腿骨折手术六个月后怎样进行走路训练
2023-07-27 13:43:40收听:-
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大腿骨折手术六个月后怎样进行走路训练
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大腿骨折手术六个月,如果骨折已经达到临床愈合,可以弃拐完全负重行走,走路的频次和强度主要取决于下肢肌肉的力量。如果双侧肢体的肌肉力量相差较多,开始走路的时候一定要注意身体的平衡,因为力量不同容易导致跌倒,会增加再次骨折的发生率。在走路的时候要进行踝关节的背伸,要将脚掌完全踩到地上,走路初期要缓慢,要逐渐适应。到后期可以增加走路的距离和走路的时间,主要是以自身能够耐受为最佳的行走方案。
走路的间歇期可以进行小腿肌肉和关节的功能锻炼,这样可以增加肌肉的力量和肌肉体积,减少双侧下肢的肌肉萎缩及体积差,就可以更好的使下一次行走的力量平衡一些。
走路的间歇期可以进行小腿肌肉和关节的功能锻炼,这样可以增加肌肉的力量和肌肉体积,减少双侧下肢的肌肉萎缩及体积差,就可以更好的使下一次行走的力量平衡一些。
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