怀孕八个月了贫血吃什么好

2020-05-18 15:38

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怀孕八个月出现贫血的现象,应该及时的检查血常规,确定贫血的具体情况。如果贫血不严重,可以通过平时的饮食和生活习惯来改善,来补充营养,可以适量的多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄,营养丰富的食物能够补充血液,改善贫血的现象。平时还应该适量的多吃新鲜的水果、蔬菜,里面还有大量的维生素C,维生素C能够促进铁的吸收,改善缺铁性贫血。平时也可以适量的吃大枣,用大枣泡水喝,有补充气血的作用。如果贫血过于严重,需要通过用药物进行治疗。

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