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"晚上腿抽筋，如果是因为缺钙引起的电解质紊乱，还有骨质疏松、降钙素水平下降等引起，要赶紧拉直大腿，改善腿抽筋的症状，再给予补充电解质，还有补充降钙素，可以改善症状，同时要查有没...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(57194)
"孕妇晚上腿抽筋通常见于以下两种情况：第一、最常见的是白天长时间走路或者长时间站立以后，出现小腿后侧筋膜发炎、肌肉劳损，进而导致晚上睡觉时出现小腿腓肠肌区的抽筋现象，或者牵扯样...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/25 收听(16343)
"睡觉出现腿脚抽筋，大部分原因考虑是缺钙引起。可以适当补钙多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、鱼、虾，排骨、牛肉。如果出现腿脚抽筋，先用热水袋热敷肌肉痉挛的部位，可以缓解肌肉紧张缓解...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(80912)
"在临床上如果男性病人出现晚上有腿抽筋的现象，发病的原因可能是因为男性病人，在白天活动量较大，导致病人的腿部肌肉发生损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，出现肌肉营养代谢障碍，病人在晚...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(75573)
"老年人晚上抽筋，最主要的原因就是缺钙导致，因为老年人多半会出现骨质疏松以及钙质流失，所以很多老年人是容易导致体内的缺钙，缺钙导致的肌肉在某一种情况下诱发痉挛，也就是抽筋的发作...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15 收听(22222)
晚上睡觉时腿抽筋，最快的解决办法就是将抽筋的下肢膝关节伸直，踝关节极度背伸，抽筋导致的疼痛就会立刻缓解。但是要明确抽筋的原因，临床中主要见于以下两种情况：第一、腰椎间盘突出症，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/03 收听(74142)
01:44
晚上腿抽筋常见于老年病人，抽筋的时候伴有疼痛。通常晚上腿抽筋可以采取以下方式进行缓解： 1、伸直腿：抽筋以后把腿伸直，把腿顶在一边床头，过伸，持续几分钟，自然...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/06 播放（90785）
"腿抽筋就是腿部的肌肉在各种理化刺激下，这种刺激包括外来的，还有自身的内环境的离子改变等等。刺激造成肌肉持续性的不受控制的痉挛，从而产生疼痛和肌肉功能障碍。晚上容易抽筋，主要是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/17 收听(74965)
"在临床上引起腿抽筋的原因有很多，包括受凉、寒冷以及过度劳累、缺钙都可以引起抽筋，但是患者如果仅在晚上出现抽筋，大部分原因是由于缺钙所导致的，这种情况多见于发育期的青少年和50...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(31835)
"腿部抽筋也就是腿部痉挛，青春期儿童在生长发育的过程中会逐渐出现在夜间腿部抽筋的情况称为生长痛，这是正常的一种现象，这种现象表明儿童正在长高。如果成年人晚上睡觉出现腿部抽筋，可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(37645)
"在临床上，病人出现晚上睡觉有腿抽筋的现象。导致这种现象的原因，多数是因为病人睡觉时，下肢受到压迫的时间较长，导致了下肢出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会感觉有腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/19 收听(39724)
"腿抽筋的学名叫肌肉痉挛，是肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿或脚趾的肌肉痉挛最常见。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽搐，往往把人痛醒，好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的原...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22 收听(55271)
"青少年晚上睡觉时抽筋原因如下：第一、最常见的原因是白天过量的剧烈运动或者长时间行走出现的小腿区域肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而导致局部的抽筋现象。正确的处理办法应该是抽筋时...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/25 收听(63638)
"宝宝在晚上睡觉的时候如果出现腿抽筋，这一般是由于身体缺钙导致的，要及时给孩子补充一些微量元素钙，同时也要注意在睡觉时让宝宝不要出现腿部着凉的情况。如果腿部遭受寒冷空气刺激，也...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(69771)
"晚上腿抽筋后第二天腿部疼痛，可以通过以下几种方法缓解：第一、对腿部采取保暖措施，避免腿部肌肉受凉、受潮以及过度劳累，减少外在环境因素的不良刺激；第二、进行血清离子检查，确定钙...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(71646)
腿抽筋以后的紧急处理就是先让肌肉放松，这一块哪个地方抽筋，哪个地方不要太使劲。然后要拉伸这个部位的肌肉，就是拉伸抽筋部位的肌肉，一般好发的是小腿抽筋，应急的处理是用手抓住抽筋这...
郭岳│聊城市人民医院
2019/05/03 收听(89170)
"腿部再出现抽筋问题的时候其实就是小腿部位的肌肉痉挛所造成，一般这种问题是由于肌肉自发的强制性收缩引起疼痛等症状。一旦出现抽筋问题的时候，主要应该把腿部伸直然后使劲对伸，这样可...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/09/19 收听(95401)
当腿部发生抽筋时应该立即拉伸抽筋的局部肌肉。例如如果是大腿与小腿的前侧肌肉抽筋，应该立即蹲下将肌肉筋膜拉伸开。如果是大腿与小腿的后侧肌肉抽筋，应该处在站立的姿态伸直大腿与小腿并...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(97612)
"经常出现腿抽筋，首先要明确是什么原因导致的，然后再积极的进行治疗。对于老年患者，经常腿抽筋，需要完善头颅的核磁共振检查，明确有没有脑梗死等，脑神经受到损害的疾病，需要积极的使...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/24 收听(33856)
"腿抽筋是中老年人群比较常见的一类症状，尤其好发于一些绝经后的女性，常常是由于骨质疏松导致血钙降低，从而使相应的神经、肌肉兴奋性增高，在寒冷等其他诱因下，极易引起下肢腓肠肌持续...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/25 收听(72005)
