瘀血的症状包括皮肤、舌头的症状，以及身体疼痛等，具体如下：
1、皮肤症状：皮肤出现瘀斑、瘀点，颜色偏暗、偏紫，或者是皮肤干燥脱屑，有的人会出现皮肤甲错。
2、舌头症状：瘀血的人在伸出舌头时，会发现舌质颜色发暗，而且舌头上面有黑点，舌下络脉瘀青或者青紫。
3、身体疼痛：一般的情况下，瘀血的人往往会出现身体的疼痛感，部位不固定，有的人表现为肩疼、膝盖疼，还有的人表现为腰痛。
瘀血的人可以考虑用活血化瘀的方法来进行调理，像丹参、赤芍、生地，对于改善瘀血有一定的帮助。