发烧吃什么水果好得快

2019-08-11 15:02

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发烧吃具有清热、解暑功效的水果,有助于体温的降低,比如西瓜。西瓜属寒性食物,因为其含有大量的水分,可以止渴、利尿。
如果在发烧时不爱喝水,可以吃西瓜来维持电解质的平衡,以免出现脱水现象,也可以将西瓜榨成西瓜汁喝,补充体内水分。
梨也是属于凉性水果,具有清热、化痰功效,对于发烧并伴有咳嗽的患者来说,有利于身体的恢复。
梨中还含有丰富的维生素及较多的糖类物质,对肝脏有好处。但需要注意的是,发烧时可以适量吃水果,但不要食用过多,给胃肠道造成负担,引起腹泻。

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