骨折后走路瘸锻炼方法

2021-05-25 10:38

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骨折后走路瘸,可以锻炼步态、锻炼肌肉,锻炼方法如下:
第一、锻炼步态:首先病人应锻炼步态,使步态完全恢复正常,在床边进行站立练习,平衡身体重心,使身体重心间断偏向于患者肢体,可以有效平衡身体的重心位置,能够使肢体得到锻炼。
第二、锻炼肌肉:锻炼萎缩的肢体肌肉,使用抗阻力训练效果较好,一般临床上通常辅助弹力带或者沙袋进行训练。主动进行下肢的关节屈伸活动对抗阻力,可以使肌肉力量和强度迅速得到恢复,同时也应配合营养支持。
通过以上几种方法锻炼,可以使病人的步态恢复正常,下肢负重行走功能恢复至伤前的水平。

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