降压、清肺止咳
咳嗽痰稠、咽喉发痒、慢性支气管炎患者
糖尿病、脾胃虚寒者
梨子果肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养物质。新鲜的梨子含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。
孕妇应少食。
梨子性寒凉,孕妇应少吃,若食用过多会影响孕妇脾胃消化功能,影响胎儿发育。
婴幼儿可以适量食用。
梨子含有丰富的纤维、钾元素和维生素C,可以帮助宝宝降低心脏疾病的风险,还能保持身体健康和胆固醇平衡,所以宝宝可以适当吃。
梨子摆在阴冷角落即可,不宜长时间冷藏,放入冰箱之前不要清洗,否则容易腐烂。 咳嗽痰多者不宜选择含糖量太高的梨子。 将梨榨成梨汁或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/29收听(38200)
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/22收听(84194)
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/11/01收听(76440)