柿子叶泡水喝的功效与作用

  • 止咳定喘、辅助降糖、润肠通便

  • 糖尿病患者

  • 气虚胃寒者

营养功效

功效作用

柿子叶泡水中柿子叶即柿叶,为柿科植物柿的叶。柿子叶性寒、味苦,归肺经。柿子叶泡水具有止咳定喘、辅助降糖、润肠通便的功效。 1.止咳定喘 柿子叶泡水性寒、味苦,归肺经,有止咳定喘的功效,适量饮用可缓解咳嗽气喘、消肺气胀。 2.辅助降糖 柿子叶泡水中富含柿叶多糖,可以调节机体内的胰岛素分泌,可间接调控血糖,帮助降糖,故柿子叶泡水有辅助降糖的功效,糖尿病患者适量饮用可帮助稳定血糖。 3.润肠通便 柿子叶泡水中含有较多的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有利于大便排出,故柿子叶泡水有润肠通便的功效,适量饮用可帮助缓解便秘症状。

营养价值

柿子叶泡水中的柿子叶中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、胡萝卜素、多种维生素、丹宁酸、胆碱、芦丁、黄酮甙等。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:糖尿病患者 柿子叶泡水中富含柿叶多糖,可以调节机体内的胰岛素分泌,能间接帮助降糖,糖尿病患者适量饮用可帮助降糖。
禁忌:气虚胃寒者 柿子叶泡水性寒,气虚胃寒者饮用后,可能不利于病情恢复,甚至加重病情。
母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
柿子叶泡水性寒,孕妇饮用后,可能会因寒凉而引起腹痛、腹泻等症,甚至可能会导致流产等,故孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应少喝。
柿子叶泡水中的柿子叶富含维生素C及膳食纤维,有润肠通便的功效,婴幼儿饮用可补充维生素C,但因柿子叶性寒,婴幼儿的胃肠功能发育尚不完善,过量饮用后可能会引起胃肠不适的症状,故应少喝。

温馨提示

不建议空腹饮用柿子叶泡水,因柿子叶性寒,泡水后空腹饮用,会直接刺激胃肠道,可能会引起腹痛、腹胀等不适,建议在饭后半小时或两餐之间适量饮用。

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