营养缺乏症
挂号科室： 营养科
发病部位：肌肉
多发人群：所有人群
治疗方法：药物治疗、食疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：消瘦、体弱乏力
相关检查：血糖、胆固醇检查
相关手术：无
相关药品：维生素A、钙片
治疗费用：市三甲医院约（10000-50000元）
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高淑清（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）摘要：患儿由家长带来就诊，经询问了解到患儿易生病，吃饭较差，但经常吃一些不能吃的东西，如泥土、卫生纸等，在网上自行查询后认为可能是贫血，或者是锌缺乏，因此前来就诊。给予进一步查体、检查，发现患儿体型较同龄人偏小，血清锌、血红蛋白低，存在贫血、缺锌，因此明确诊断。给予药物治疗及改变饮食结构，最终治愈。【基本信息】男、4岁【疾病类型】异食癖【就诊医院】郑州大学第一附属医院【就诊时间】2022年3月【治疗方案】口服药物（甘草锌颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、醒脾养儿颗粒、维生素AD滴剂（胶囊型））+改变饮食结构【治疗周期】3个月【治疗效果】痊愈一、初次面诊一名4岁男孩由家长带来就诊，询问病情，家长描述患儿平日容易生病，吃饭较差，但经常吃一些不能吃的东西，如泥土、卫生纸等，在网上自行查询后认为可能是贫血，或者是锌缺乏，因此前来就诊进一步检查。详细询问患儿情况，了解到患儿从小吃饭就较差，添加辅食较晚，现在患儿喜欢吃零食，正餐进食较少，容易出现感冒、腹泻，身高、体重较同龄人落后。随后，给予患儿进一步查体，发现患儿精神正常，体型偏瘦，皮肤、毛发光泽度不好，心肺查体未见异常，肝脾未及肿大，考虑患儿营养较差。二、治疗经过为明确诊断，给予患儿化验血常规、血清锌水平，血常规结果显示血红蛋白102g/L，低于症状范围，血清锌46.45μmmol/L，也低于正常，因此可确诊患儿为因贫血和锌不足导致出现异食癖。明确诊断后，给予患儿口服甘草锌颗粒补锌，右旋糖酐铁口服溶液改善贫血症状、醒脾养儿颗粒改善食欲，以及维生素AD滴剂（胶囊型）补充维生素A和维生素D，促进钙吸收。同时改变患儿饮食结构，嘱患儿多吃含锌丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、坚果等，保持饮食均衡，减少零食摄入。三、治疗效果在药物治疗第2周，患儿前来复诊，此时食欲明显好转，异食癖的症状好转，说明治疗有效，嘱其继续药物治疗。治疗1个月后前来复诊，发现患儿精神较好，体重有增加，家长诉患儿食欲增加，未再出现异食癖的症状，复查血常规血红蛋白正常，锌较前升高，为维持治疗建议患儿继续口服药物。经过3个月的治疗，患儿体重、身高增加，食欲较好，异食癖症状完全消失，复查血常规和血清锌未见明显异常，说明患儿痊愈。四、注意事项很高兴，经过积极治疗，患儿疾病痊愈，但为了患儿日后的身体健康，还需嘱患儿及其家属在日后还应注意以下几点：1、在日常生活中，建议患儿适当进行运动，强身健体，提高自身免疫力，预防其他疾病发生。同时，建议患儿养成良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起；2、对于饮食，建议患儿多进食富含锌的食物，如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、瘦肉、坚果等，还可以进食含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，另外还要保持饮食多样性，增强患儿进食积极性，并均衡饮食，避免暴饮暴食、偏食、挑食。五、个人感悟异食癖常与锌缺乏有关，锌对于蛋白质合成、代谢，以及细胞膜稳定性至关重要，而锌缺乏常与含锌食物摄入不足、吸收障碍、遗传等因素相关。而本例患儿进食较少，导致锌摄入不足造成异食癖。治疗异食癖便是治疗锌缺乏，可以进行补充锌剂、饮食均衡，如多吃含锌丰富的食物，比如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆浆、坚果等。
作者：晁占湖 郑州大学第一附属医院 阅读量： 4850
黑鱼又叫做乌鳢、生鱼，肉质中富含优质蛋白质、锌元素、必需氨基酸，可以为伤口的恢复提供营养物质，促进伤口愈合。而且黑鱼在中医范畴内还可入药，具有生肌、敛疮的功效，可以滋补调养、除湿消肿等，是术后进补的选择之一。在术后除单纯的黑鱼汤进补外，还可将黑鱼辅以其他食材熬煮炖汤，多见玉兰花黑鱼汤、蘑菇黑鱼汤等：1、黑鱼汤：可将黑鱼去鳞及内脏后洗净，加以水、料酒、盐等调味制品，小火进行熬煮，待汤汁变白后，可连鱼带汤食用。不仅有助于术后恢复，还具有催奶功效，因此要注意，若患者存在乳汁淤积的情况，不建议服用此汤；2、玉兰花黑鱼汤：将玉兰花、黑鱼加入锅中，通过精盐、黄酒、味精、胡椒粉、葱段、生姜片等进行调味，小火熬熟后食用。有助于补心养阴，除湿解毒以及术后的身体调理；3、蘑菇黑鱼汤：蘑菇、黑鱼肉、胡萝卜片、生姜片、料酒、川盐、鸡精等经处理后加入锅中炖煮，术后食用可以有助于补脾益气以及患者的术后恢复。但要注意中药食材功效较为复杂，建议在咨询医生，或在医生的指导下完善材料的配比后，再行食用。另外黑鱼汤属于高嘌呤食物，高尿酸血症患者不建议食用，容易加重病情甚至引发痛风发作。
作者：闫雅更 哈尔滨医科大学附属第一医院 阅读量： 13701
一般不建议老年人盲目进补营养品，可能会造成营养过剩或营养失调，引发不良后果，因此也不存在老年人吃什么营养品好这一说法。如有需要可以经由医生判断老人营养状况后，在专业指导下进行针对性的补充。而对于身体健康的老年人，通过合理膳食，不会出现营养不良，则不用任何营养品。另外也可以在就诊了解老年人的身体状况后根据医嘱进行营养补充，常见的有以下几种：1、优质蛋白：常见的是蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况，日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物；必要时服用蛋白粉进行补充；2、维生素及矿物质：常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。日常老年人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、苹果、番茄、柑橘、白菜、生菜等进行补充，对预防骨质疏松有所帮助；3、纤维素：常见的如膳食纤维素，有助于促进胃肠蠕动。日常也可以适量进食粗粮，如玉米、燕麦、马铃薯、小麦等，其中富含纤维素，对预防便秘、老年人的胃肠道有好处；4、其他：蜂蜜中糖分丰富，还含有多种营养物质，老年人可以适量食用，但不适宜具有血糖调节障碍的老年人。还可以进食人参、燕窝、冬虫夏草、灵芝等中药材，滋补身体，但需要在咨询医生后适量服用。
作者：闫雅更 哈尔滨医科大学附属第一医院 阅读量： 8210
脚趾甲有白色横纹通常考虑可能是外伤导致，也有可能由于营养元素缺乏引起，一般可在完善微量元素检测后明确诊断，经过补充营养后可缓解症状。另外，也需要考虑真菌感染引起的灰指甲所导致的白色横纹，此时则需要经过正规治疗才能缓解症状：1、外伤：脚趾甲被坚硬物体磕碰可能会导致白色横纹，这种情况不需要特殊治疗，一段时间就会自愈。如果磕碰严重的话，需要去往医院进行包扎等治疗；2、营养元素缺乏：平时饮食不均衡，摄入营养元素不足，如钙、维生素D等。另外，甲状旁腺功能减退，也会影响钙代谢，导致钙缺乏。因此，日常生活中应注意饮食均衡，保证足够的营养摄入；3、灰指甲：灰指甲又称为甲癣，主要是由皮肤癣菌、酵母菌、非皮肤癣菌性霉菌等真菌引起的脚趾甲感染，进而足部患有灰指甲。其中浅表性白色甲癣可能会影响甲床颜色，在脚趾甲上有白色横纹。故患者可先了解是否有患脚气病史，可能因脚气未治疗及时而继发灰指甲，也可到医院进行真菌检查，以判断是否存在真菌感染，一般需应用药物进行治疗。
作者：王晓彦 北京天坛医院 阅读量： 7747
通常在临床上，如果女性有饮用羊奶的需要，建议在早上晨起后，或夜间临睡前，对于羊奶中营养物质的吸收、利用等有较大的好处。但是要注意适量，以免增加胃肠负担，不利于身体健康。1、早上晨起后：羊奶中的营养物质相对比较丰富，如蛋白质、脂肪、钙质等，相对于其他奶制品而言，更易于人体消化、吸收，因此在早上晨起后饮用，能够为人体补充上述提到的营养物质，满足人体一天的能量所需，还具有比较强的饱腹感，缓解晨起后饥饿的状态。2、夜间临睡前：羊奶能够镇静安神，而且夜间血液中生长激素的水平相对比较高，可以在睡前1-2小时饮用，能够更好促进睡眠，还能够促进人体吸收更多钙质，尤其是正处在发育期间的青少年，对于身高与骨质的发育都有较好的帮助。此外需要注意的是，羊奶只是日常比较常见的食物之一，并没有美容养颜、预防衰老等作用，不要夸大其功效，也不要偏听偏信。而且为了自身健康，在饮用羊奶前，不建议是空腹的状态，可以在饮用羊奶前进食全麦面包、欧包等食物，以免羊奶在胃内停留时间短而减少机体对营养物质的吸收。
作者：张毅 北京医院 阅读量： 7548
冬令是服用红参补益身体的季节，不过应该少量多次饮用，不宜一次吃过多，一般是晚上和早晨少量服用效果最佳。 红参具有活血的作用，能够提高自身免疫力，红参泡水饮用，可以起到很好的安神补脑的作用，而且还可以起到机体细胞抗氧化的作用，能够补充身体的元气，而且还具有很好的治疗效果。对男性来说，也属于一种比较好的食材和药材。但是对于肠胃不好的人，最好不要喝太多，有可能会造成胃肠道的负荷，引发恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 同时保持清淡饮食，及时补充肉蛋奶等高蛋白食物，平时一定要注意饮食多样化，避免吃寒凉的食物，适当运动，保持心情愉悦。
作者：张毅 北京医院 阅读量： 10218
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