挂号科室： 神经内科
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王晓云慢性疲劳综合征的治疗方法如下：1、增强自我保健意识：世界卫生组织指出，个人健康和寿命60%取决于自己，应树立正确健康观，自我管理健康和生命；2、合理运动：运动可使大脑产生吗啡物质，使人产生欣快感，有效消除身体、心理疲劳，改善紧张、焦虑情绪；3、减压、保持心理平衡：调节自我情绪，减轻压力，转移注意力，培养兴趣爱好，如太极拳、太极剑、养花鸟鱼虫、琴棋书画等；4、良好的生活方式：注意清淡饮食，避免高热量、高脂肪饮食，适当补充维生素、矿物质，运动应循序渐进，以不疲劳为宜；5、定期体检：及早发现疾病征象，进行调理，转变为健康状态。
作者：田翠环 山东大学齐鲁医院 阅读量： 4394
慢性疲劳综合征严重情况下，调理需1个月左右，配合饮食、作息规律、运动，会有明显效果，甚至症状完全消失。再严重的需3-6个月时间进行调理，如果配合药物、理疗加运动、饮食、作息规律，比单纯药物疗效快且稳定。上班族患者，因工作性质时间不允许，每周2-3次理疗即可。不建议长期刮痧，半个月左右做一次为宜。针灸每次大概需要20-30分钟。
作者：常卫利 郑州大学第一附属医院 阅读量： 4647
疲劳综合征如果病情不严重，短时间内治愈率较高。疲劳综合征相当于精神上的感冒，患者通常感觉身心疲劳，通过中医治疗后，可以恢复到原来的状态，但如果长期处于高压状态下，病情容易反复发作。所以，治疗该病需要患者提高身心耐受力及调节能力。在工作的时候，一定要做到劳逸结合，可以利用节假日的时间外出游玩，放松心情，也可以提高身体的免疫力。
作者：秦君 山东大学齐鲁医院 阅读量： 4995
慢性疲劳综合征可以治愈，少部分患者因饮食、作息或不运动、心理精神原因导致，如饮食、作息规律，不熬夜保证充足睡眠，减少精神情志方面的压力，经常保持运动是可以治愈的。部分体质较好的年轻患者，通过有氧运动，如跑步、游泳、打球等可出现自愈。大部分患者需到医院就诊，通过医生的理疗或药物干预治疗才可达到治愈效果。
作者：田翠环 山东大学齐鲁医院 阅读量： 4899
疲劳综合征如果病情不严重，短时间内治愈率较高。疲劳综合征相当于精神上的感冒，患者通常感觉身心疲劳，通过中医治疗后，可以恢复到原来的状态，但如果长期处于高压状态下，病情容易反复发作。所以，治疗该病需要患者提高身心耐受力及调节能力。在工作的时候，一定要做到劳逸结合，可以利用节假日的时间外出游玩，放松心情，也可以提高身体的免疫力。
作者：焦虹 哈尔滨医科大学附属第二医院 阅读量： 4924
于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
体检科
"慢性疲劳综合征是指长期原因不明的强度疲劳感觉或者身体不适，具体可以表现为身体的乏力、头晕、记忆力不集中，有时可能会有气短、懒言、食...
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院
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"疲劳综合征患者初期多呈流感样胃肠道症状，患者以突出的疲劳感，休息后不能明显缓解为特征。其临床表现多种多样，60%以上的人有疲劳感，...
