孕妇可以适量吃羊肉。羊肉营养价值较高，富含蛋白质、脂肪、矿物质、叶酸、维生素等营养成分。其味甘、性热，入脾、胃、肾、心经，有温补脾胃、肝肾，补血等功效。羊肉的营养价值较高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素... [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:26
孕妇最好少吃或者不吃山楂。山楂性微温，可散瘀血、消食积、驱绦虫。有较好的药用价值，山楂中的特殊营养成分对人体有一定作用，但山楂具有兴奋、收缩子宫的作用，孕妇应少吃或者不吃，具体原因如下： [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:26
怀孕四个月是指第十三孕周开始的四周内，此时增大的子宫已经突出于腹部，孕妇的腹部明显膨隆。在第四个月月初的时候，子宫底的高度在耻骨联合上2-3横指处；第四个月月末的时候，子宫底的高度在肚脐和耻骨联合之间。但是从外观上来看，腹部的大小在不同的孕... [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:25
排卵日，即卵子排出的日期，女性卵子从卵巢排出后，可以在输卵管中存活1-2天左右，以等待受精。一般在女性排卵日的前4天加上后5天，再加上排卵日，总共10天时间，在临床上称为女性的排卵期，此期间同房比较容易受孕。 [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:25
怀孕期间由于身体激素水平发生变化，孕妇多有食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，所以喜食酸性食物。但由于妊娠期间孕妇肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。而且山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂... [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:25
孕妇应谨慎食用荠菜。荠菜常以其嫩茎叶做蔬菜食用，味清香鲜美，含有多种氨基酸、维生素A、胡萝卜素、核黄素、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，不仅可以清洁胃肠道，还可以降低人体胆固醇的含量，同时能够降低血糖。但是荠菜中含有特殊成分，其全草的醇提取物... [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:24
怀孕期间不建议夫妻同房，特别是在怀孕的前后三个月，避免对孕妇自身和胎儿造成不良影响。孕早期和孕晚期不建议同房的原因具体如下：1、孕早期：因为孕早期即12周以前，因女性受内分泌的影响而产生早孕反应，加之顾及腹中胎儿的安全，应降低同房的要求和频... [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:24
孕妇可以适量食用木耳。中医学认为，木耳味甘、性平，归胃、大肠经，而且含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等营养成分，具有滋肾养胃、益气强身等功效，可以降血脂、软化血管，适宜各类人群食用。孕妇适量吃木耳的好处具体有以下几点： [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:24
孕妇可以适量吃泡面。但从营养学角度而言，泡面大多是经过油炸后干燥密封包装而成，是一种高热量、高脂肪的食物，孕妇应尽可能避免食用。如果确实想要吃泡面，建议不要食用里面的调料包。 [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:23
行经日期推算法：对于平时月经周期规律的女性，可以根据既往月经周期的规律自行推算。一般在月经后10-14天左右排卵，此时可以用排卵试纸监测，如果排卵试纸颜色明显，说明在24-48小时内会排卵。 [详细]
刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院2019-04-24 16:23
