急性腰扭伤在临床上比较多见，这类病人的往往是坐办公室的人群，长时间不活动或者是不喜欢户外体育运动的人群。突然长时间的户外活动或者体育锻炼，在这个过程当中，会突然出现腰部的疼痛，急性发作，也可以是第二天出现急性腰部的疼痛。疼痛的特点往往是弥漫... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
腰部扭伤之后具体吃什么可以分为两个方面：一个是饮食方面。刚开始腰部扭伤疼痛、刺激，有可能引起腹胀或者便秘的情况，所以应该吃些好消化的食物，比如多吃蔬菜、水果，不要吃馒头或者鸡蛋、蛋黄以及过于辛辣的食物，多喝些肉汤，多吃瘦肉、鱼类，能够补充足... [详细]
梁婕予 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:40
急性腰扭伤有三大特点，具体如下：1、患者腰部有明确外伤史；2、急性腰扭伤会有特异性姿势，腰部因扭伤后产生肌肉痉挛、疼痛，患者呈双手或者单手撑腰部，保护性支撑腰部，避免疼痛以及缓解肌肉痉挛，部分患者会产生脊柱侧弯；3、急性腰扭伤患者会有特异性... [详细]
梁婕予 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:40
腰扭伤和肾虚没有一定的关系，腰扭伤一般是指腰周围的软组织，如肌肉、肌腱、腰筋膜等急性的挫伤。肾虚是一个中医学的名词，一般在西医里面考虑是肾功能不全，或者肾功能受损。腰扭伤的注意事项，主要就是可以局部的进行腰围的制动，必要时可以行一些局部的冷... [详细]
梁婕予 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:40
急性腰扭伤非常适合做推拿治疗，手法得当的可以达到一个立竿见影的效果。在做治疗时，首先要强调手法一定要轻柔，切忌暴力。如果力量过大会加重症状，治疗时具体如下：1、首先放松扭伤的肌肉，通过按、揉、滚等手法对局部紧张，痉挛的肌肉进行放松；2、做局... [详细]
吴继全 中日友好医院2022-02-14 19:36
急性腰扭伤推拿治疗效果较好，正确的推拿治疗1-2次就可以起到一个明显见效的效果。另外要提醒患者朋友，一定要到正规医院，找有资质的医师进行推拿治疗。在治疗同时，患者同时要注意休息，治疗期间一定要避免搬拿提重物等。也要避免弯腰干活，如拖地、洗衣... [详细]
白文武 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:27
女性腰扭伤的治疗方法包括以下几种：第一、腰部制动，卧床休息1-2周，可以使腰部肌肉及韧带得以恢复。第二、腰围外固定1-2周，可以辅助腰部肌肉、腰椎椎体、韧带、椎间盘进行承重，同时可以减轻以上组织的压力，有利于组织恢复，可以缓解腰部疼痛症状。... [详细]
吴斌 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-12-27 18:33
在治疗急性腰扭伤的时候，有一些特效穴位，如肾俞穴、环跳穴、承山穴、后溪穴、人中穴、腰痛穴。我们可以用手法及推拿的方法，也可以采用针刺。治疗原则：急性腰扭伤常因骶棘肌或棘间韧带等腰部软组织损伤，而致气血瘀阻，经脉不通，故其治疗方法当疏通经脉、... [详细]
唐涛 中南大学湘雅医院2021-12-09 16:45
腰扭伤的急性期，在一周之内患者最好是采用卧床休息的方式。卧床的体位以仰卧位为主，但是患者如果感觉其它体位比较舒适，也可以采用侧卧位、俯卧位，或者跪卧位等体位。只要不加重疼痛，这些卧位都可以自由选择。卧床期间可以贴活血化瘀、消肿止痛的膏药，或... [详细]
肖文峰 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:44
男性腰扭伤后的治疗有以下几点：一、休息，对腰部进行制动，可以用腰围子对腰部进行简单的固定，也可以佩戴支具行走，可以防止腰扭伤进一步加重。二、早期到医院进行检查，看是否有腰椎的滑脱或者错位而导致的疼痛。三、早期进行伤处的外用药喷敷，比如云南白... [详细]
肖文峰 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:44
