经常腰扭伤，主要是由于腰部在第一次损伤之后，没有充分的放松、休息，在没有完全愈合的情况下，过早的活动，导致局部形成慢性无菌性炎症病灶。或者是由于扭伤之后进行过封闭注射，虽然症状能明显缓解，但是损伤的位置并没有完全的恢复，就会导致弹性和韧性下... [详细]
肖文峰 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:44
一旦腰部扭伤之后卧床休息是必要的，至于平卧还是侧卧实际上都是可以的，只要是在卧床时避免拧麻花的姿势，就是侧卧位时轴向翻身都是可以的。但是需要注意平卧时最好是在腰下垫5cm的软枕，可以让腰部肌肉达到放松的状态，对于腰扭伤之后造成的肌肉损伤能起... [详细]
肖文峰 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:44
腰扭伤后的病人需要积极的进行热敷，伤后48小时后进行热敷，热敷的主要目的是促进局部的血液循环，从而有效地改善局部肿痛症状，所以腰扭伤后的病人需要积极的进行热敷。通常用盐袋、热水袋或者炒麸子进行热敷，2次/天，每次半小时以上，效果非常好。另外... [详细]
林涨源 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:44
腰扭伤以后局部可以贴敷膏药治疗，主要是选择消炎镇痛、活血化瘀的膏药进行贴敷治疗。膏药的选择上，主要是选择正规厂家生产的正规产品，无论是效果和安全性都有保证。市面有许多膏药都具有相应的功效，但是建议患者一定能要认清是否是正规的产品，正规医院和... [详细]
林涨源 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:44
出现腰扭伤后48小时之内可以采用冷敷治疗，一般可使用凉毛巾或者冰冻矿泉水裹上毛巾后冷敷患处，每天4-6次，每次20-30分钟。这主要是由于腰扭伤开始的48小时之内处于活动性出血期，软组织损伤后会导致毛细血管出现破裂而出血，采用冷敷治疗可以使... [详细]
杨序程 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:43
腰扭伤了之后，用护腰带有很好的帮助作用。因为疼痛可以刺激腰椎周围肌肉的紧张，导致腰椎周围两侧力量不平衡，对于腰椎的保护作用减弱。在戴上护腰带时能够很好的保护腰椎，减轻腰椎周围肌肉力量的保护，很好的缓解疼痛。但是在腰部疼痛逐渐减轻之后，护腰带... [详细]
杨序程 中南大学湘雅医院2021-12-03 15:43
腰扭伤的病人在早期最好不要热敷，三天之后可以热敷治疗，具体情况如下：第一、腰扭伤早期，即三天之内：局部血管渗出增加，通透性也会明显改变，如果使用热敷会加重损伤、水肿，不利于腰部扭伤恢复。第二、腰部扭伤三天之后：局部通透性明显改变，血管渗出也... [详细]
肖文峰 中南大学湘雅医院2021-09-30 14:13
腰扭伤最好不要喝酒，具体原因如下：第一、急性的腰扭伤病人会有严重的肿胀和疼痛，如果饮酒会使血管扩张，肌肉内出血增多，导致肿胀和疼痛症状进一步加重，不利于组织修复。如果发生了腰部的骨折，如横突骨折和椎体骨折，饮酒将会造成严重的不良后果。第二、... [详细]
林涨源 中南大学湘雅医院2021-09-30 14:13
急性腰扭伤通常1-4周可以恢复，具体情况是急性腰扭伤常见于搬重物时姿势错误，导致腰部软组织急性损伤。发病部位多见于腰骶关节和骶髂关节部的肌肉、韧带，轻者可能是骶棘肌或腰背筋膜起止点撕裂，而严重者可伴节段棘上、棘间韧带撕裂，甚至有关节突的骨折... [详细]
林涨源 中南大学湘雅医院2021-09-30 14:13
右侧腰部侧面疼痛，除致痛原因明确的腰椎疾病外，泌尿生殖系统疾病、局部皮肤病变等均有可能引起右侧腰部侧面疼痛的症状。临床常见原因包括：一、腰部疾病：1、腰椎间盘突出症：疼痛部位与椎间盘髓核突出部位相关，腰椎间盘突出压迫右侧神经可导致腰部右侧侧... [详细]
吴斌 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-09-28 10:31
