营养不良(别名：面黄肌瘦)
炒熟的苦杏仁每天可进食3-5粒（大约9g），炒熟的甜杏仁可以多进食一些，但也不宜进食过多。杏仁包括苦杏仁和甜杏仁，均富含铜、铁、镁等各种微量元素及丰富的维生素和食物纤维，进食后具有镇咳、平喘、润肠通便、抗炎、镇痛及消除色素沉着、雀斑、黑斑... [详细]
赵霞 北京积水潭医院2023-12-28 03:16
年轻人过早出现白发，若是由于遗传因素所导致，则无特效解决办法。若是由于精神压力过大、生活习惯不规律等，一般可通过以下几个方法来治疗：1、增强营养：要注意清淡饮食，尽量少吃煎炸辛辣、热性食物，适当的也是可以吃一点黑芝麻、黑豆、核桃，增加营养的... [详细]
王晓彦 北京天坛医院2023-12-25 23:43
方便面是一种速食面制食品，一般正常人群适量或偶尔吃方便面没有什么危害。但是长期大量吃方便面，甚至用方便面替代正餐食用，可能会造成营养缺乏、肥胖、消化道不适，甚至引发各种疾病问题。1、营养缺乏：方便面以面粉、食品添加剂等为主要原材料，若长期大... [详细]
闫雅更 哈尔滨医科大学附属第一医院2023-12-23 15:03
维生素B2属于B族维生素，又叫核黄素，是人体内辅酶的主要构成成分，参与人体的氧化还原过程。需要说明，虽然蔬菜水果中含有维生素B2，但动物肝脏、肉类、蛋类、奶及奶制品中维生素B2含量更为丰富。常见含有维生素B2的蔬菜水果有：1、含有维生素B2... [详细]
刘敏 中南大学湘雅三医院2023-12-22 06:52
辣木籽一般需要连吃一周，一周后可咨询医生根据患者自身体质的情况酌情加减。当服用后出现腹泻、过敏或哮喘等不良反应时，需及时停药就医。辣木籽作为植物的果实是一种天然的食品，可以食用，有着增加免疫力、保肝护肝、排毒、促进新陈代谢、抗老化、抗癌等... [详细]
赵霞 北京积水潭医院2023-12-21 18:24
正常健康人群适量饮用咖啡，可减轻疲劳感、提神醒脑。偶尔一次饮用过多，可由于咖啡因摄入过量，抑制大脑神经正常活动，出现入睡困难、失眠、兴奋等神经系统症状，以及心跳加速、心悸、头晕、出汗等心脑血管症状。但通常无需特殊干预，待咖啡在人体中代谢排出... [详细]
闫雅更 哈尔滨医科大学附属第一医院2023-12-19 17:29
煮熟的鸡蛋隔夜第二天是否能吃，与鸡蛋的存放环境、生熟程度及变质情况相关，不可一概而论。若鸡蛋在完全煮熟的情况下，经过冰箱冷藏未出现变质，则可以隔夜第二天食用。若是煮至半熟的情况下，且未经冷藏已发生变质时，则隔夜第二天不应食用。1、存放环境：... [详细]
刘敏 中南大学湘雅三医院2023-12-19 14:25
重度营养不良的临床表现：1、水肿，因为重度营养不良会引起体内白蛋白的急速下降，而白蛋白对于维持血管内胶体渗透压的作用非常明显。如果重度营养不良造成白蛋白的下降，血管当中的液体很容易漏出到第三间隙，表现出水肿。2、容易得感染性疾病，比如上呼吸... [详细]
王磊 浙江大学医学院附属第一医院2023-12-19 11:15
目前临床上并没有明确的说明竹笋与哪七种食物不能一起吃，因此，如身体无不适的情况下，可根据个人喜好选择食物搭配竹笋一起食用。通常来说竹笋能与大部分食物一起吃，竹笋口感细嫩，营养价值高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、氨基酸，以及磷、钾... [详细]
刘敏 中南大学湘雅三医院2023-12-17 17:12
黑茶营养丰富，适量喝黑茶能补充维生素及矿物质，黑茶还含有茶多酚、咖啡因等成分，但不存在八类人群不宜喝黑茶的说法，通常建议以下几种人群少喝或者不喝黑茶：1、孕妇、哺乳期妇女：黑茶中含有咖啡因等成分，孕妇大量喝黑茶可能对胎儿产生刺激，哺乳期妇女... [详细]
朱锐 华中科技大学同济医学院附属协和医院2023-12-16 00:01
