专家回答："绝大多数水果都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说都是适合孕妇食用的，只不过在怀孕期间孕妇不能吃得太凉。所以说主要就是要求以温热为主，减少肠道的刺激，以...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2019-01-13 08:09:37

专家回答："自制中含有非常丰富的花青素，花青素是一种很好的抗氧化剂，具有延缓衰老，美容养颜的功效。另外还有人体所必需的各种氨基酸，维生素叶酸微量元素矿物质等。具有增强机体...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2019-01-20 11:49:56

专家回答："一般正常人睡觉前喝一杯水是不会导致水肿的，喝水量多有可能出现晨起后眼睑水肿的情况。如果长期起床有眼睑或者双下肢浮肿，需要排除心、肾疾病的先兆。心脏原因导致的水...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2019-01-21 11:46:54

专家回答："全麦面包是面包里面最健康的，它用百分之百全麦制作而成，富含纤维素，低油低糖，营养丰富。如果全麦成份达到百分之百，一天吃八片是可以的。但是现在市面上兜售的全麦面...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2019-01-14 04:30:46

专家回答："钙、铁、锌三种元素，在吃的时候要分开吃，早中晚各服用一种比较好。避免放在一起吃，三种元素一起吃，吸收会比较困难。这几种元素都容易结合蛋白质，相互竞争蛋白质，所...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2019-01-20 23:28:13

专家回答："孩子测量微量元素主要有两种方法，一种是抽血检查，一种是用头发检查。相对来说，对用头发检查的方法孩子没有什么痛苦，检查结果也比较准确，临床比较常用。孩子检查微量...   [详细]

张玉晶主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院2019-01-19 05:48:19