躁郁症医学上称为双相情感障碍，是一种常见的慢性精神障碍，核心特征是情绪在躁狂发作与抑郁发作之间交替出现，伴随思维、行为及能量水平的显著波动，需长期规范干预以稳定病情。

其发病与遗传、神经生物学及心理社会因素密切相关，家族聚集性明显，遗传因素是重要诱因；大脑神经递质紊乱、神经可塑性异常，会影响情绪调节功能；重大生活事件、压力过大可诱发发作。

躁狂发作时，患者表现为情绪高涨、思维奔逸、活动增多，伴随自我评价过高、睡眠需求减少、冲动行为等，严重时可能出现夸大妄想，影响正常社交与生活秩序。

抑郁发作时，患者呈现情绪低落、兴趣减退、快感缺失，伴随思维迟缓、自责自罪、睡眠及食欲紊乱，部分可能出现自杀念头或行为，两种发作状态可间隔出现，也可能快速转换。

躁郁症需与单纯抑郁症、精神分裂症区分，其情绪双向波动是核心鉴别点，需通过专业精神评估明确诊断，避免误诊延误治疗，同时病情易复发，长期管理尤为重要。

躁郁症并非不治之症，规范干预可实现病情稳定，兼顾治疗与日常养护，减少发作频率，帮助患者回归正常生活，重视精神健康筛查、主动就医是改善预后的关键。

躁郁症患者的日常护理注意事项有哪些？

• 规范病情管理：严格遵循诊疗方案，定期复诊，密切监测情绪变化，记录发作前兆，便于及时调整干预方案，减少复发风险。
• 情绪调节护理：引导患者学习正念、深呼吸等放松技巧，避免情绪剧烈波动，主动疏导负面情绪，减少躁狂或抑郁发作诱因。
• 生活规律养护：保证规律作息，避免熬夜、过度劳累，合理搭配饮食，适度开展温和运动，维持身体机能稳定，辅助情绪调节。
• 安全与支持护理：防范患者冲动、自伤等危险行为，家人朋友给予理解陪伴，避免指责，营造包容的养护环境，增强患者康复信心。