单纯从水果中来说，石榴含钾不算高，每100g石榴中含有的钾元素大约是（216-249.1）mg，相较于其他水果，如香蕉，其钾含量为347.75mg/100g，枣，其钾含量为（510-918）mg/100g，因此石榴本身不属于含钾高的食物。但石榴本身的营养价值也比较高，日常可以适量食用。

石榴味道酸甜，所含的钾并不算多，如果本身存在高钾血症，也可以适量吃一些石榴。而对于低钾血症患者来说，通常需要多吃一些高钾食物，除了水果外，还可以多吃一些黄豆、菠菜、紫菜、海带等。

而石榴除了含有钾以外，还含有人体所需的多种营养物质，如糖、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C以及钙、磷等微量元素，适当吃石榴可以为机体补充营养物质，对人体有一定好处。而且石榴中还含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。从中医角度来说，石榴也含有一定药用价值，具有生津止渴、健脾益胃的功效，可以改善口干口渴、食欲不振等不适症状。

此外，石榴的热量也比较低，减肥人群也可以适量吃一些。但是石榴只是食物，不是药物，不能用来治疗疾病，如果本身存在不适症状，也要根据自身情况选择合适的科室就诊，不能单纯通过饮食调节。