苹果通常可以和橘子、火龙果一起吃，生活中适量进食不会影响体重，同时还具有提供营养、解渴、增进食欲以及促进消化等好处。

1.不会影响体重：这三种水果均为低热量、高营养的食物，日常合理进食后获得的热量并不高，一般可以被当日活动消耗掉，不会造成热量堆积，也不会导致体重发生波动。

2.提供营养：苹果中含有膳食纤维、钙、果胶等物质，橘子内含有维生素C、胡萝卜素、糖分等营养元素，火龙果中包含维生素、磷、碳水化合物等成分，一起进食后，可以丰富体内营养来源。

3.解渴：上述水果内含有的水分较多，在控制好摄入量的情况下一起吃后，还会起到止渴作用。

4.增进食欲：苹果、橘子、火龙果的味道偏甜，受到多数人喜爱，同时适当摄入后还有利于改善食欲。

5.促进消化：该类水果内均含有较多的膳食纤维，同时进食后会促使胃肠蠕动，继而在一定程度上加快食物消化速度，利于大便排泄，辅助缓解便秘或排便费力的现象。

此外，中医认为上述水果共同进食还具有补益脾胃、生津止咳、润肺等功效。但一般不建议过量进食，以免增加消化负担，引起腹胀、恶心等现象，对此应顺时针按揉腹部，还可以遵医嘱口服多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解症状。