邓大姐今年52岁，上个月开始，她感觉早上第一次晨尿的颜色好像比平时更深一些，自己凭感觉以为是上火，于是每天喝两杯凉茶，隔三差五还要吃一顿苦瓜，可是尿液颜色不仅没有变淡，反而越来越深了。
最近这一周，更是出现了腹痛、腹泻、厌油、呕吐的症状，邓大姐有点害怕，于是赶紧去医院内科检查。
不查不知道，一查才发现她的肝酶指标全都异常，胆红素高出正常值十多倍！医生结合邓大姐之前吃“减肥偏方”的经历，诊断为药物性肝损伤引起的高胆红素血症。
医生表示，邓大姐的经历并不是个例。临床经常能看到有人把晨尿异常归结为“上火”，自己想办法“去火”，结果延误了真正的病情。
要知道，晨起第一泡尿，是身体经过一整晚代谢后排出的“废液报告单”。
白天喝水多、排尿次数多，一些轻微异常会被稀释掉看不出来。经过一整晚的浓缩，尿液里的各种成分浓度最高，所以也是最先暴露问题的症状，很多检查都会用到晨起第一泡尿，这是体检最重要的样本之一。
如果每天早上花10秒钟看一眼自己的尿液，可能就能提前发现不少疾病的苗头。尤其是下面这4种晨尿异常，可千万别再当成是上火了！
第一：尿液呈浓茶色。浓茶色尿液，首先要排除的是肝胆疾病或溶血问题。当胆红素无法正常通过胆道排出，就会进入尿液，让尿色变成浓茶样。溶血问题会导致大量红细胞被破坏，也会使尿液颜色变深，甚至呈现酱油色。
常见病因包括肝炎、胆结石、胰腺肿瘤、溶血性贫血、蚕豆病等，可通过尿常规+肝肾功能检查来明确判断。
第二：尿液泡沫细密。晨起排尿冲击力大，有一点泡沫是正常的，通常几十秒就散了。但如果发现泡沫像啤酒沫一样细密，覆盖大半水面，并且5分钟以上还不消散，这很可能是蛋白尿。
蛋白尿意味着肾脏的滤过膜出了问题，本不该漏出的蛋白质从尿液里跑了出来。这是肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害的早期信号。
第三：尿液呈洗肉水色。这是血尿的症状，出血量大时尿液甚至会变为鲜红色。血尿不是小事，即使是无痛性血尿，也要警惕肾小球疾病、肾结石、膀胱肿瘤。
尤其是中老年人出现无痛性肉眼血尿，哪怕只出现一次，也要做泌尿系B超+膀胱镜排除肿瘤。
第四：尿液浑浊有异味。正常新鲜的尿液是清亮透明的。如果晨起尿液浑浊，像淘米水一样，或者闻起来有一股腐臭味或烂苹果味，要当心。
浑浊尿最常见的原因是尿路感染，细菌、白细胞让尿液变浑，腐臭味提示可能有陈旧性尿潴留或膀胱感染。烂苹果味则是糖尿病酮症酸中毒的特征性气味，需要立即就医。
尿液不会说谎，这是身体发出的最直接的求救信号。如果晨起第一泡尿出现以上任何一种情况，并且持续超过两天，请别喝凉茶、别吃消炎药、别自己乱折腾，直接去医院检查。
