自己校准电子血压计的方法，一般是和医用的水银汞柱血压计进行校正。可以拿购买的电子血压计，到医院、诊所或者卫生院进行对比，先用电子血压计对自己的血压进行测量，然后再用专业的医护人员所用的水银汞柱血压计进行测量。

如果两个血压计相差不到15mmHg的数值，说明目前是准确的状态。如果电子血压计的数值和水银汞柱血压计的数值相差在15mmHg以上，有可能是袖带的尺寸不合适或者电子血压计的供电不足，这就需要进行袖带更换或者电池更换。

如果水银汞柱的血压计和电子血压计的读数不一致，说明电子血压计有可能出现了长年老化，甚至是漏气的情况。建议及时购买新的电子血压计，也以便于准确地测量高血压患者的血压真实值。