中国医学科学院整形外科医院
整形外科
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不建议进食使乳房变大的食物。
青少年在青春期发育之前，摄入正常营养物质，比如蛋白质，脂肪有助于乳房发育，这是正常的生理发育。成年人乳腺已经发育基本稳定，此时补充营养只能改变身体的肥胖程度，但是无法改变乳腺大小。而通过吃东西刺激腺体增生，会非常危险。因为这些激素进入体内以后会对乳腺组织进行刺激，使乳腺肥大，在刺激腺体增生的同时可能会导致局部组织的异常增生。甚至可能导致结节增生或者变成癌症。对身体其它地方也会产生副作用，这些激素可以对肝肾功能有影响，可能变成向心性肥胖。
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"胸变大的方法，可以用自体颗粒脂肪的游离移植，或者是硅凝胶假体的隆胸，就可以达到使胸变大的效果，具体如下：一、自体颗粒脂肪的游离移植可以从自身的大腿，或者是腹部的皮下脂肪堆积处，用抽吸手术将脂肪抽取出来。对脂肪颗粒进行处理以后，注射器抽吸后，填充到乳房的皮下、肌肉以及乳腺内，使乳房体积增大，达到丰胸的效果。二、可以采用一定容量的硅胶假体，放置到双侧乳房的乳腺后或者是胸大肌后，也能达到很好隆胸的作用。根据双侧乳房的具体情况和病人要求，来选择合适的方法，以及合适容量的假体，这样才能达到比较好的胸部变大的作用。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/14收听(18416)
"吃什么都不可能让发育成熟的胸变大，求美者要了解胸部是由腺体组织和脂肪组织共同维系胸部的体积，相应饮食如果食用后体重上升，由于脂肪体积增大，胸部也会相应的按比例大一些，但是跟身体比例来说，胸部增大非常微弱。如果求美者想要期待通过吃东西，使腺体出现明显的增生，没有办法达到，由于腺体组织相对比较稳定，主要受激素水平的影响，所以饮食不含这种激素，无法达到使增生的效果。所以求美者在正常生活中正常体重的情况下，进行饮食不会使胸部产生任何变化，所以不建议求美者选择一些木瓜、葛根，还有各种网络上介绍的食物，来达到胸部变大的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/31收听(75676)
乳房发育受身体激素调控，跟人营养状况也有很大的关系，但是靠饮食来促进胸部增大效果不会太明显。网... 周常青│北京大学第一医院 2019/06/23播放(81568)
乳房发育受身体激素调控，跟人营养状况也有很大的关系，但是靠饮食来促进胸部增大效果不会太明显。网...
周常青│北京大学第一医院
2019/06/23播放(81568)
想要胸部变大的吃法有很多，胸部小主要是由于体内缺少胸部发育的物质，雌性激素分泌过少以及胸腺受阻都会导致胸小。可以多吃鱼肉、豆制品、猪脚、坚果类食物，因为这些食物含要丰富的蛋白质，其摄入充足是胸部发育的重要保证。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，增加维生素和纤维素，对人体代谢与乳房发育起着辅助性作用。还可以使用木瓜炖排骨来进行丰胸，木瓜是种药用性丰胸水果，所含有的雌性激素可以补充体内雌性激素，激活乳腺细胞促进乳腺组织的发育。此外木瓜含有的丰富蛋白酶和木瓜酵素，可以刺激女性分泌雌性激素促进乳房发育，达到丰胸的目的。想要胸部更大应该多吃上述食物，对胸部变大有很大的帮助。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(89420)
"在生长发育期，求美者的营养均衡可以对胸部发育起到很好的意义，这里指的营养均衡也就是保持多种维生素的摄入，以及足够的动物蛋白的摄入，比如可以口服善存片，还有食用各种肉类，胸部发育所需要的各种营养元素都可以进入机体，而使胸部得到很好的发育。如果求美者生长发育期已经结束，吃任何食物都不会使胸部的形态再发生变化，除非求美者在体重大幅度上升的情况下，可能胸部的体积还会有所提升。因为胸部的体积大小受到乳腺腺体和乳房内的脂肪体积的影响，如果体重上升，乳房内的脂肪体积也会显著增多，进而使求美者的胸部有所增大。在体重比较稳定的情况下，求美者吃任何食物都不会导致胸部的体积发生变化，所以求美者不要相信保健品或者药物的宣传，一般不可以达到胸部丰满的治疗效果。"
2021/08/04收听(31402)
乳房是女性重要的第二性征，它是由乳腺腺体、导管以及其周围脂肪和结缔组织共同组成的。一般女性的乳腺发育，在青春期也就是12岁以后便开始了，在各种激素的作用下乳腺腺体开始逐步发育，到了16岁乳腺腺体的发育基本完成了，但是直到25岁乳房的整个外观才基本定型。这是由于乳房除了乳腺腺体之外，脂肪组织也是非常重要的组成部分，因此在发育阶段医生并不会对女性要求严格的进食，通过一定的脂肪存量，保持乳腺的外观也是非常重要的。当然除了适当的饮食调整之外，局部的按摩以及胸部肌肉的训练，对于乳腺的外观以及保持乳腺的挺拔度，也是非常重要的。
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26收听(74612)
"求美者想要使眼睛变大，可以通过化妆的技术使眼睛在正常基础上得到一定的增大效果，对眼妆的画取，就可以达到这种效果，比如涂上眼线、抹上睫毛膏，会使眼睛在一定基础上得到一定的放大作用。求美者还可以通过双眼皮贴和美目胶的贴取，使眼睛睁上去显得更大一些。当然求美者要知道本身如果眼睛比较小，还是单眼皮，求美者可以考虑通过双眼皮手术来调整眼睛形态。这样在进行双眼皮手术的时候再配合上开内眼角、开外眼角和下睑下至，这样组合成眼综合手术项目，相应就可以使眼睛变得大了，求美者可以根据自己的基础来进行选择。"
2021/02/01收听(69248)
让胸变大是很多女孩子都会咨询的问题，因为现在大家都希望瘦但是希望胸大，实际上会有矛盾。很多胖人... 鲍世威│北京医院 2019/12/06播放(63696)
让胸变大是很多女孩子都会咨询的问题，因为现在大家都希望瘦但是希望胸大，实际上会有矛盾。很多胖人...
鲍世威│北京医院
2019/12/06播放(63696)
胸小临床上通常是指乳房较小，乳房较小可以通过肌肉训练以及局部按摩，使变小的胸部略微增大。但如果... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/22播放(45473)
胸小临床上通常是指乳房较小，乳房较小可以通过肌肉训练以及局部按摩，使变小的胸部略微增大。但如果...
2023/05/22播放(45473)
让自己的胸部变大，有以下几个方法：1、注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋，或者直接喝蛋白粉，每天蛋白粉的补充要在30克以上。2、注意做运动，每天做1000个扩胸运动，可以改善胸部的血液循环、淋巴循环，可以让胸部的胸大肌、胸小肌更加的发达，尤其是在扩胸运动之后喝上一杯乳清蛋白粉，可以让胸部的肌肉更加的丰满。3、做自我的胸部按摩，左手按右侧、右手按左侧，每天进行至少10分钟以上。
陈常云│日照市中医医院
2019/03/01收听(54930)
"使胸部变大的方式主要有以下几个：第一、通过多吃、多运动来达到。尤其是对比较纤瘦的女性，可以通过多吃富含营养的物质，使整个身体变得丰满、圆润。第二、通过多运动，主要是胸部的运动使胸大肌增大，使胸部看起来相对增大一些。第三、手术的方式，如果身体其它部位的有很多脂肪，比如肚子、大腿有很多肉，可以将肚子、大腿的肉取出来，然后填充到胸部，起到胸部增大的作用。第四、如果身体其它部位没有组织可取，比较简单的方式可以通过假体隆胸，使胸部达到很快增大的目的。具体采用哪种方式将胸部增大，可以咨询整形外科医生，最终决定具体的手术方式。"
李广学│北京大学人民医院
2020/04/27收听(28636)
"拥有一对坚挺、丰满的乳房，是很多女性的一个梦想。如何才能够让胸变大，目前临床上常用的隆胸方法主要有主要有以下几点：第一、通过自体脂肪移植来达到隆胸的目的，自体脂肪移植，因为移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应，而且抽取的脂肪一般都来自于比比较臃肿的部位，有脂肪堆积的部位，将这个部位的脂肪抽吸掉之后，可以让这些部位变得更加苗条，体态更加的完美。将抽吸的乳房处理之后注入到胸部，可以让整个乳房变得更加坚挺、丰满。第二、通过假体植入的方式来达到隆胸的效果，好处就是一次就能达到我们想要的胸部大小和形状，不好就是有可能会出现假体的排斥、假体的移位或者是包膜挛缩等并发症。第三、通过玻尿酸注射的方式来达到隆胸的目的，玻尿酸注射的好处就是手术时间相对来说比较短，术后效果比较好，而且恢复也比较快，不好就是玻尿酸只能够维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后，玻尿酸就会被机体接近于完全的吸收代谢掉，就需要进行再次的一个注射。而且玻尿酸注射隆胸的话使用的量非常大，也就是费用会非常高，如果经济能力差的人是做不起治疗的。 "
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/29收听(42810)
如果已经是一个成年女性，胸的大小不会因为一些，比如外用激素也好，食物也好有本质性的改变。因为乳腺的腺体组织主要是在青春期有发育的，过了青春期以后腺体的数量就已经固定下来了。因此，已经成年的女性，如果想让胸变大，只有是整形外科进行整形美容的手段才能使它变大。青春期女性的胸到底能发育的有多大，主要跟遗传因素、营养因素有关系。因此，在青春期女性不要过度减肥节食，这样容易引起性激素水平下降，而使乳腺得不到充分的发育。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(86170)
胸部变大可能是正常的生理发育，也可能是病理性的乳腺疾病。生理性乳腺发育是每个女生都会经历的生理现象，进入青春期后体内激素水平会发生变化，会引起胸部的发育变大，女性在怀孕后也会因孕激素的变化造成胸部变大是正常的，不需要进行治疗。病理性胸部变大是乳腺增生的可能性比较大，会感到胸部有明显的胀痛感，在月经前比较明显，胸部会有紧致饱满的感觉，月经后胸部会变软，一定程度上也会变小。如果乳房出现硬结及胀痛明显，建议服用逍遥丸、乳癖消来治疗，最好在医生指导下用药，必要时进行乳腺超声检查明确病因。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/03/02收听(50154)
胸小变大，首先是要保持充足的营养，其次就是要有比较好的局部环境条件，再就是要有适当锻炼。注意到... 刘治滨│中日友好医院 2021/05/21播放(72046)
胸小变大，首先是要保持充足的营养，其次就是要有比较好的局部环境条件，再就是要有适当锻炼。注意到...
刘治滨│中日友好医院
2021/05/21播放(72046)
"让胸变大主要有三种办法：第一、局部按摩，正确、合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。第二、合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣、刺激类食物。第三、手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。在专业医师的指导下合理的选择治疗方法，避免盲目的相信民间偏方和滥用含高激素类药物，以免引起严重的临床后果。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/11收听(77460)
使胸变大的办法主要有两种：一种是手术疗法；另一种是非手术疗法。非手术疗法主要包括外用药物、按摩等，效果不是特别明显，而且时间周期会很长。另一种是手术疗法，手术疗法又主要分为两类：一种是假体丰胸，假体丰胸入路主要有三种，是腋下、乳晕周围和侧胸壁。假体丰胸立竿见影，而且可以根据个人的情况，选择合适的大小。另一种手术疗法是自体脂肪移植，可以选择脂肪堆积比较多的地方，比如大腿内侧或者腹部脂肪取出后进行离心处理，然后注射到乳房上，这样可以使乳房达到变大的效果，而且是自己的脂肪，没有排异反应效果相对比较好。
付洋│北部战区总医院
2019/04/09收听(46622)
胸部平坦是很多年轻女性特别关心的问题，胸变大常规的方法有两种，脂肪注射隆胸、假体隆胸。腹部或者... 林煌│首都医科大学附属北京安贞医院 2020/01/15播放(81928)
胸部平坦是很多年轻女性特别关心的问题，胸变大常规的方法有两种，脂肪注射隆胸、假体隆胸。腹部或者...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/01/15播放(81928)
"要想胸变大先要知道胸的构成和位置，胸就是乳房，实际上主要是由乳腺的腺体组织和包绕周围的脂肪组织组成，乳腺是长在胸大肌的前面，所以后面紧贴着的是胸大肌，所以要想让它变大，只有通过以下几个方面改善：第一、乳腺腺体组织和先天遗传因素、个体差异有关，也就是多大就是多大，基本上不可能再变大，甚至于变小，都不大可能；第二、包绕胸的脂肪，这个可能增加，如果人整个胖一点，脂肪量就会增加，胸的脂肪量也会增加，如果要减肥，胸的脂肪量也会被减少，所以如果能够增加胸的脂肪量，胸就有可能变大，但这个有个问题，不符合现在的审美，胸是大了，肚子也大了，腿也粗了，可能就不是想要的；第三、如果通过锻炼让胸大肌变得比较肥厚，它很有力，会拉着胸或者提起来乳房，让乳房的外观很好看，很挺拔，看上去也稍微大一些。如果用正常的方法可能就是这个，主要是通过适当的锻炼，减少过多的脂肪，要说某一种方法只让胸部的脂肪增多，这个是不大现实的，其他的就只有通过手术的方法，就是外科手术的方法，比如说自体脂肪移植，把别的地方的脂肪抽出来打在胸里面，但有部分会吸收的，有可能要反复的注射，还有吸收不全有时候会产生结节，这个是不好的一些方面。另外，可以做置入，比如自体组织或者异体做隆胸手术，有一定的损伤，如果需要怎么样，根据具体情况来选择，还要听从医生给的建议。"
2020/05/23收听(52374)
整形确实能把眼睛变大，开眼角或者双眼皮，都能起到让眼睛增大的效果。随着现在社会人... 邓健│广东省人民医院 2023/06/11播放(45689)
整形确实能把眼睛变大，开眼角或者双眼皮，都能起到让眼睛增大的效果。
随着现在社会人...
邓健│广东省人民医院
2023/06/11播放(45689)
武汉大学人民医院 赵月强
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北大人民医院 李广学
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哈医大一院 丁爽
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