一般三个月宝宝颈部的弯曲就形成了，因此建议三个月以上的宝宝，就可以给他枕个小枕头。宝宝出生的时候脊柱平直，一般不用枕枕头，而三个月以后有颈部弯曲形成，就应该枕枕头。随着月龄的增加，要给宝宝的枕头调整厚度，比如三个月宝宝不弄枕头，也可以拿毛巾稍微叠几层枕上，感觉宝宝头是舒服的即可，但宝宝大一点后还是要准备一个枕头。
枕头一般可以装洗干净的荞麦皮，然后用棉布做小枕巾。宝宝睡觉容易出汗，可以睡湿了以后换枕巾，枕头要经常清洗，包括里边荞麦皮也可以清洗，这样宝宝就睡得比较舒服。一般宝宝等到会翻身以后，可能睡一会头就不在枕头上了，此时没必要一定得拉回来。宝宝不在枕头上睡也不用太担心，只要宝宝睡着还是舒服的就可以，不舒服自己就能醒来。所以记得三个月以后，给宝宝准备小枕头，随着月龄的增加，枕头的厚度要适当增加。
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