怀孕31周为妊娠7-8个月，怀孕31周时胎儿已经进入围产期，我国将妊娠28周定义为围产期，因为妊娠28周以后的胎儿各个器官、系统的分化、发育程度，已经达到能够存活的程度了。所以建议妊娠28周以后的孕妇要常规的进行自数胎动，数胎动可以了解胎儿在宫腔内的情况，并且及时发现胎儿可能发生的缺氧情况，每个小时的胎动计数不能少于3-5次。
周末有时间可以进行早、中、晚各1小时的胎动计数，将3小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。一般情况下＞30次属于正常水平，＜20次时要引起重视，如果＜10次便要及时到医院就诊。怀孕37周的胎儿已经可以存活，一旦发现有胎动异常及时就诊，可以及时挽救胎儿的生命。
