半月板损伤非常常见，青少年、儿童、中老年患者中，都有发病人群，造成半月板损伤的病因如下：

1、膝关节扭伤：膝关节扭伤造成的半月板损伤，即体育锻炼或剧烈活动时，容易出现此类情况。膝关节屈曲，但脚还处于相对固定状态，大腿猛然旋转，包括内旋或外旋时，半月板在股骨髁或胫骨之间，受到旋转的剪切力。在剪切力的作用下，会导致半月板比较严重的损伤。其可能造成半月板薄弱区域裂解或撕裂，从而造成局部损伤，严重的可能肢体功能严重丧失，不能活动、行走、站立；

2、长期慢性颈椎劳损：比如从事重体力活动者、运动员、体育爱好者，经常爬山、跳绳或长距离跑步，很容易出现半月板慢性损伤。此类患者不一定有明确的外伤史，即不一定受过外伤。在日积月累的过程中，可能造成半月板磨损，可能偶尔比较轻微的体育锻炼或活动，即可出现此症状。即在轻微外力引起半月板损伤，由于半月板退变之后，弹性下降，牢固性受到影响，很容易在轻微外力作用下造成损伤。