稍微活动就喘，往往是肺虚的表现，中医认为肺是主气，主一身的阳气，然后主要是司呼吸作用。而人任何的活动都需要氧气，在活动的时候稍微一动氧气就不够，肯定会喘，这种情况往往是由于肺虚，氧气供给的不足，主要有以下几种情况：

一、生理状态：肺虚不一定都是病态的肺虚，如果不爱户外活动，长期缺乏锻炼的时候，往往也会有肺相对气虚的表现，此时多锻炼即可。

二、病理状态：但是也有一些慢性的肺病会导致肺气的虚耗。

1、慢性咳嗽：比如经常、反复的慢性咳嗽会特别伤肺气；

2、肺胀：吸烟以后引发的喘，一般后期会形成肺气肿，在中医就叫肺胀，这个病先实后虚，到后期引起肺气虚的时候就会一动就喘；

3、肺萎或肺痨：这些慢性消耗性疾病，到后期肺虚的时候，都会出现稍微一动就喘，这个时候就需要做一些补肺的治疗，经常会用到虫草、山药、百合来补气、养阴、润肺，针对虚证进行治疗。