如果内分泌激素出现紊乱，调理方式主要取决于病因，具体如下：

1、补充激素：部分患者由于内分泌腺体被切除，导致激素水平紊乱、降低，通常应该补充激素；

2、手术治疗：部分患者由于下丘脑或者垂体的功能紊乱，造成激素水平异常，需要寻找下丘脑和垂体的病因。这类患者并不是简单调理，如服用中药或者其他药物，就能够达到治愈，可能需要通过手术治疗，才能够让激素回到正常水平。

所以内分泌激素紊乱，是较为宽泛、模糊的概念，如果部分人感到身体不舒服，认为自己内分泌紊乱，不建议通过服用食物或者中药调理。如果认为自身激素水平存在问题，建议至医院就诊，在医生的指导下分析和判断，有无激素水平紊乱，并且寻找紊乱的原因。明确诊断后采取相应的治疗方式，让内分泌激素恢复至正常范围。