孕囊不规则胎儿是否可以保留需根据具体情况判断，通常对于正常健康胎儿，早期孕囊形态较好，呈圆形或者是椭圆形，并且比较饱满。但是部分孕囊情况确实是不饱满或不规则，有时会出现胎儿停育或流产。

但并不能因孕囊不规则而放弃保留胎儿，因为胎儿正在发育中，可以根据胎芽、胎心是否长出及孕周、HCG和孕酮水平共同了解胚胎发育情况。如果确实是孕囊形态不良、不规则，而且亦不饱满，激素水平比较差，可能会出现胎停育。

总之，良好孕囊确实饱满，且表现为圆形、椭圆形居多。