骨关节炎要注意什么

2023-08-21 09:49播放 :

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骨关节炎患者需注意保护关节、适度活动。因为关节有使用年限,打球、跳舞、爬山等运动过度,可能40岁时关节寿命已达70岁,适度跑步、健身、锻炼心肺即可。然后可行理疗如热敷,促进关节炎症减退,也可服用氨糖或复合制剂,再补充维生素D和钙,相当于为软骨提供原料,可保护关节。

所以建议患者适当活动、减轻体重、戴护膝,理疗如热敷,不适时用药,补充维生素D和钙,可以保护关节。

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