对于体重没有变但是看起来却胖了，原因可能是身体里的肌肉在分解转变为脂肪。对比相同重量的肌肉和相同重量的脂肪，脂肪的体积要远远大于肌肉，这是因为肌肉的密度大，所以当同等重量的肌肉被消耗而转化为脂肪，就会出现体重没有变化，但是脂肪可能会越来越多，一般见于长期不爱运动的人群。不爱运动导致肌肉可能会出现废用性萎缩，同时不爱运动又会导致能量过剩，脂肪会堆积在体内，会越来越胖。

除此之外，还有一种情况见于库欣综合征，由于身体各种原因导致的慢性皮质醇增多，而皮质醇激素能够促进腹部脂肪合成，脸部脂肪堆积，所以看起来会越来越胖。此外，皮质醇激素对于蛋白质的代谢有促进、分解作用，尤其是在肝脏以外的蛋白质，皮质醇增多时会导致肌肉不断分解，所以肌肉出现萎缩，同时又会导致脂肪合成，也会出现体重没变，但是看起来却变胖的情况。