撕裂性骨折通常在撕裂点的愈合需要一定的时间，一般6-8周能产生一定的牢固性。但是如果是负重部位或者行走部位，一般在2-3个月才可以开始做较大的承重。如果是剧烈的活动或者是稍微大强度的运动，需要半年以上的时间才可以做。

撕裂性骨折一般是有肌肉或者肌腱在骨表面附着点暴力拉扯的情况下，撕裂性骨折的愈合由于肌肉链的牵拉，需要相对较长的时间。一般经过很好的固定后，6-8周的时间可以产生基本的愈合。基本的愈合不能抵抗太大力量，所以一定要在早期只能做保护性训练。

2-3个月以上，撕裂性骨折有一定的牢固性，可以做轻度的负重和抗张力、抗拉力的训练。如果想恢复非常大力量的抗阻力，或者要恢复比较强的张力训练，需要半年或半年以上的时间，而且训练过程一定是循序渐进、逐渐增大的，否则容易引起再次骨折。