每个人都有一个自己的标准体重，或者理想体重，简单的计算公式是身高-105，得到的数值就是标准体重的公斤数。如果是一个身高1.75的人，减去105，则标准体重是70kg，所以这个人的体重维持在70kg，上下浮动10%都是正常的体重，也就是63-77kg都属于标准体重。如果低于63kg，就叫做体重减轻。
有的人原来是180斤，理想体重可能是130斤，比标准体重胖了50斤，但现在由于运动或者是其他的因素，从180斤降到了160斤，肯定不能算是瘦，但是也不能算是体重异常下降。只能算作体重减轻，因为160斤到标准体重130斤还有很大的一个差距。
所以体重是否存在一个异常的下降，并不取决于下降的数量，而是取决于标准体重是多少，以及导致体重下降的原因。有些人可能是由于疾病的原因所导致的下降，可以认为是一个异常的下降，这个时候要去找背后的原因，最常见的就有糖尿病、甲亢、肿瘤等消耗性疾病。
