简单而迅速判断心脏骤停的指标，主要有以下步骤：

1、意识丧失：比如刚才说话，突然躺床上叫不醒，或者是发现到床边上叫不醒病人，意识丧失是最直接、最早的表现。需要先判断意识丧失，是由于脑供血是心脏供给。如果心脏不跳，会中断脑供血，而且大脑并没有能量的储存。如果心脏骤停之后，其他器官可能还有部分能量储备，大脑是没有能量储备，会迅速反映出供血中断的表现，出现意识丧失，而且意识丧失表现较直接；

2、判断心跳和呼吸：把手放到颈动脉，摸颈动脉摸10秒钟。这10秒钟一边摸颈动脉有没有搏动，同时看胸廓有没有呼吸运动。由于在呼吸的时候，胸廓是在活动，如果在10秒钟之内，没有摸到颈动脉搏动，也没有看到呼吸的胸廓运动，可以判断出现心脏骤停。

因此判断心脏骤停最主要的指标是意识丧失、颈动脉搏动停跳和呼吸运动的终止。但意识丧失的表现较快且直接，发现之后，颈动脉搏动终止，意味着心跳停止，没有有效收缩，同时呼吸会较快停止。