血糖高与睡眠有关系。如果是睡眠不好的人，确实会影响第二天的空腹血糖。比如有一些焦虑或者抑郁，或者本身这种睡眠不太好的人，或者是值夜班的人，如果夜间休息特别差，机体实际上没有完全恢复到正常的状态的时候，就会处于偏兴奋状态，血糖会高。所以，经常会看到值夜班的人，或者是焦虑、抑郁的人，早晨起来血糖也会高，血压也会高。其实这种情况，如果自己不能很好地调整休息，可以加用一些药物来辅助休息、辅助睡眠。
如果有焦虑、抑郁情绪，也可以适当地用这方面的药物来调整，确保在足够睡眠的条件下，保证睡眠质量的情况下，再看血糖。晚上起夜次数特别多，也会影响血糖，尤其是夜里很多人有早醒或者是睡不好的情况，都会影响到第二天早晨的空腹血糖的水平。因为受血糖影响的因素非常大，如果凌晨起夜次数特别多，机体始终是一个兴奋的状态，血糖很难恢复到平稳的状态。所以建议还是应该保证在足够的睡眠的情况下来测量血糖，如果确实不行，也可以使用辅助药物来帮助睡眠。
