2型糖尿病通常以饮食控制、运动疗法及药物干预三种治疗调理方法为主，在饮食控制上以低盐、低脂、低糖饮食为主，定时定量，尽量食用高膳食纤维食物，如青菜、黄瓜、燕麦等，如进食土豆、淮山、玉米、芋头、番薯等淀粉含量较高的食物，应尽量减少主食摄入。 而在运动疗法方面，运动时间通常以餐后30-60分钟后为宜，以户外有氧运动为主，建议快走、慢跑、太极拳、乒乓球、游泳等，每周运动时间不少于450分钟，且应保证充足的日晒时间。药物干预应在专科医生指导下进行，不要随意听信非专业人士购买保健品，按时检测血糖，定期复诊。

继发性高血压血压通常大于180/100mmHg，在原则上是不允许进行剧烈运动和重体力劳动，以避免血压升高明显后导致脑出血、心力衰竭等急性心脑血管意外。但在病因得到治疗，血压得到有效控制后，可以进行一些如慢跑、快走、太极拳、乒乓球、游泳等相对舒缓的运动。 这类有氧运动在一定程度上可以让血压下降，而在加强有氧运动的同时，可以配合低钠饮食，让血压在一定程度上更为平缓下降。所以在出现高血压情况下，可以在进行药物干预及生活干预的同时，增加舒缓的有氧运动来改善血压情况。