产后抑郁多数发生在产后的4周，这个时候是女性生产之后激素急速变化的一个阶段。同时在社会心理因素上，也是一个人面对很多新的问题，家庭和人际关系发生巨大变化的过程。

要从妻子的身份，转化为新手妈妈，照顾婴儿。同时这个时间段，也是身体没有恢复到很好的状态，但是需要承受比较多的劳动，照顾孩子、哺乳等，同时这个阶段，很多妈妈的睡眠会受到影响，因为小孩需要照顾，其实哺乳可能难以保证比较好的连续的睡眠。

这些因素合在一起可能就会触发产后的女性，容易在这个阶段出现情绪的问题，这个也是出现产后抑郁概率最高的阶段。有些人会随着激素的稳定，逐渐适应这个环境，家人的支持，慢慢从这种情绪中逐渐改善、缓解、好转。

但有些人会一直持续下去，持续几个月、半年，甚至更久，如果是这样，有机会的去就医。抑郁是一个比较影响人的生活的病，还有一定的危险。如果持续时间比较长，对生活影响比较大，要尽快就医。