首都医科大学附属北京世纪坛医院
妇科
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产后随着子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出成为恶露。恶露完全排出至子宫内膜修复，一般需要4-6周。中止妊娠引产时，妊娠周数越大，恶露排出的时间越会相对延长，内膜修复的时间也会越长。排恶露时间与子宫收缩呈正相关，促进子宫收缩能更快地排出恶露，促进恶露排出的方法有：1、服用生化汤、喝红糖水等活血化瘀的中药，协助恶露的排出；2、可以适当多活动、刺激乳头、勤哺乳等均可刺激子宫收缩，加快恶露的排出。产褥期要注意个人卫生，以免引起感染，出现恶露淋漓不尽和腹痛、发烧等症状。
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"引产后想要排恶露快，可以吃以下饮食：第一、可以选择吃小米鸡蛋红糖粥，主要将小米、鸡蛋和红糖煮在一起，小米营养价值丰富，红糖能够促进恶露尽快排出。第二、可以喝阿胶米酒粥，阿胶有补血的功效，米酒有养生止血的功效，而鸡蛋有很好的营养价值。第三、可以喝藕汁，藕汁有清热凉血、止血的作用。第四、可以喝山楂汤。第五、可以喝猪肝汤，猪肝是非常好的补血食物，也可以促进恶露排出。女性一定要在引产后多注意休息，有利于子宫的恢复。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/25收听(93729)
"引产是指在妊娠中期，由于发现了胎儿的发育异常或者有严重畸形需要终止妊娠，就要进行中期引产手术，中期引产手术以后，当胎儿和胎盘已经完整地排出，这时往往只需要口服促进子宫收缩的药物就可以了，在中期引产手术之后，常规的要进行刮宫手术，帮助残留的胎盘和胎膜组织完整排出，否则会引起阴道大出血。在手术以后可以口服益母草、安坤颗粒等促进子宫收缩，帮助宫腔内的组织物完整排出。如果出现宫腔少量组织物残留，也可以通过口服米索前列醇来促进子宫收缩，帮助胚胎残留组织和蜕膜组织的排出。如果仍然没有起到很好的作用，还可以通过静脉点滴缩宫素来促进子宫收缩，如果宫腔内有较多的组织物残留，通过药物不能将他完整排出时，就要进行再次的清宫手术。宫腔内如果有残留，尤其是长时间的组织物残留会导致宫腔感染，甚至引起盆腔炎症，需要给予积极处理。"
毛滢│北京医院
2023/03/22收听(52223)
"引产之后可以吃一些药物排出恶露，像益母草颗粒、益母草胶囊、五加生化胶囊、新生化片、益宫颗粒等服用之后都能促进子宫收缩，具有活血化瘀的功效，使恶露尽快排干净，在引产之后建议连续服用3-5天的时间，会达到比较理想的效果。另外，在引产之后要加强营养并且也要注意休息，在饮食上要注意。如果阴道血性恶露还没有干净，不可以吃人参、鹿茸、红枣、阿胶等食物和药物，吃了之后有可能会导致血性恶露增多，并且有可能会使恶露的时间有所延长，有可能会导致生殖道感染，会造成比较严重的后果，建议给予注意。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/22收听(57201)
"产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露，如山楂，含有大量的山楂酸、柠檬酸，能散瘀活血，有助于排出子宫腔内的瘀血，排净恶露，减轻腹痛。还有红糖，具有补血益血的功能，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。还有藕，具有清热凉血作用，还可以科学的搭配小米粥、鸡蛋、红糖，也有助于排恶露。还可以吃活血化瘀的药物，如益母草，产后还可以吃五加生化胶囊、阿莫西林，都有助于活血化瘀排除恶露。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/05收听(85815)
产后恶露的产生是因为产后宫腔内有少许残留血液、蜕膜组织，以及少许残留的子宫内膜坏死组织。这些组... 赵晓东│北京医院 2020/05/15播放(89070)
产后恶露的产生是因为产后宫腔内有少许残留血液、蜕膜组织，以及少许残留的子宫内膜坏死组织。这些组...
赵晓东│北京医院
2020/05/15播放(89070)
"一般来说，吃山楂、喝红糖水有排恶露的作用。但是食疗排恶露作用非常弱，还是需要药物治疗。一般产后要常规服用益母草、坤宁口服液等药物，排除恶露，作用较好。除了用药，产后要多活动，不能总躺着。如果不活动，会形成宫腔积液，严重影响恶露的排除。产后如果恶露量多或者持续时间过长，要复查B超，除外胎盘、胎膜残留。如果有胎盘、胎膜残留，靠食疗是没有作用的，一般需要手术清宫，当然对于小的残留也可以给予药物治疗。"
2020/04/07收听(24671)
产后恶露排得好不好与子宫复旧有较大关系，刚分娩以后，在临床上会使用缩宫素或用些促进子宫收缩的药... 李旻│北京医院 2023/04/27播放(52324)
产后恶露排得好不好与子宫复旧有较大关系，刚分娩以后，在临床上会使用缩宫素或用些促进子宫收缩的药...
李旻│北京医院
2023/04/27播放(52324)
"女性在生产后可以多吃以下食物，促进恶露的排出：1、可以多喝红糖水，因为红糖具有活血、补血的作用，适量喝红糖水对恶露的排出有帮助。2、可以吃山楂，因为山楂也具有活血作用，并且还助于消化，不但对恶露的排出有积极作用，可以缓解女性产后食欲不振。3、可以通过服用益母草胶囊来排恶露，益母草具有活血的作用，可以使宫腔内的淤血尽快排出。4、通过服用新生化颗粒来活血化瘀排恶露。除了以上的食物以及药物以外，产后的女性需要适当进行运动，促进恶露的排出，不可以做剧烈的运动，以免影响到产后恢复。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/26收听(35467)
正常情况下，引产后恶露通常在3-4周左右可排完，具体时间因人而异。恶露分血性、浆液和白色恶露三种类型，引产后1周内主要以红色恶露为主，即血性恶露，颜色从鲜...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/22阅读(4327)
"引产后恶露排完时间要看做引产的周数，三个月以上终止妊娠就叫早期引产，早期引产后恶露排出的时间一般在7-10天左右，12-24周终止妊娠叫中期引产，中期引产后恶露排出的时间在两周左右。24-28周就是晚期引产，晚期引产后恶露排出的时间在一个月左右，因为妊娠周数越大，子宫增长的也大，所以引产后子宫收缩的时间就相对长一些。如果超过相应的恶露天数或恶露的量增多，超过正常月经量，就有可能是子宫复旧不良，这时就需要到医院就诊，在医生的指导下进行缩宫治疗。引产后要注意休息，保持外阴清洁、干燥，避免着凉、受累，加强营养。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/25收听(65182)
"产后患者子宫10天之后就会降至盆腔内，从腹部无法再触及到子宫。所以在产后的10天之内，患者可以通过腹部顺时针按摩子宫，一次按摩1-2分钟，每天可以根据自身情况多次按摩。在按摩时一定要注意增加力度，如果只是按摩局部皮肤起不到刺激子宫的作用。按摩能够刺激子宫引起子宫收缩，通过子宫收缩增加宫腔的压力，可以促进恶露的排除。因为正常情况下，女性阴道的血性恶露持续10天左右，所以在产后的前10天，通过按摩能够有效的排除恶露。患者还可以尽早的下床活动，女性下床活动之后可以促进子宫收缩，而且还可以在重力的作用下促进宫腔内的恶露排出。如果通过以上两种方法患者的恶露无法正常的排干净，患者需要做B超观察宫腔内是否有残留。排除残留的情况下，患者可以使用益母草或者缩宫素来促进子宫收缩，促进恶露排出。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/26收听(70947)
"剖腹产吃什么排恶露快？一、可以吃一些红糖，红糖加上水煮，好吃而且效果极佳。本身红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让剖腹产后的新妈妈尽快的排出体内的恶露。二、山楂，平时大家最常听的产品，大多数人都吃过，它同样对于排恶露有很大的效果，可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用。所以，产后如果恶露多，恶露排不尽的话，可以吃山楂加速体内恶露的排出。三、还可以服用莲藕汤，既清凉又能够有助于恶露的排出。"
2018/08/27收听(60713)
"剖腹产后对排恶露有帮助的饮食，有以下几种：第一、是可以选择吃小米鸡蛋红糖粥，主要是将小米鸡蛋和红糖煮在一起，小米营养丰富是滋补比较好的食物，红糖能够促进恶露尽快的排出而且鸡蛋营养价值丰富，将三种食物放在一起有活血功效。对于生产完后身体的虚弱或者是排恶露都有很好的功效，但是术后一周内不要食用鸡蛋、牛奶，以免引起腹胀。第二、是可以喝阿胶米酒粥，阿胶有补血的功效，米酒有养身止血的功效，和鸡蛋一起煮有非常好的滋补功效，对于产妇的恶露不尽有改善的作用。但是热性体质的女性需要控制阿胶的量，以免服用过量导致上火。第三、是可以喝藕汁，藕汁有清热凉血、止血的作用，比较适合恶露不干净的女性饮用。第四、是可以喝山楂汤能够促进食欲，可以加一些红糖有活血的效果可以排恶露。第五、猪肝是非常好的补血食物，也可以促进恶露排出。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/17收听(17728)
引产后的恶露主要是因为子宫蜕膜的脱落，并伴随有血液和一些坏死的蜕膜组织，一起经阴道排出。恶露分... 黄文宇│中山市博爱医院 2018/12/05播放(52221)
引产后的恶露主要是因为子宫蜕膜的脱落，并伴随有血液和一些坏死的蜕膜组织，一起经阴道排出。恶露分...
黄文宇│中山市博爱医院
2018/12/05播放(52221)
"引产后多走动有利于恶露排出，在引产之后如果体力已经恢复，建议适当下床活动，并不需要绝对卧床。在引产之后如果周数比较大，属于孕中期的引产，还需要使用回奶的药物帮助回奶，如果在孕早期引产，不需要回奶。在引产之后一定要注意观察阴道流血的情况，如果阴道流血量比较多，可以使用促进子宫收缩的药物。如果仍然比较多，就要排除有无残留的情况，需要进行超声检查。在引产之后要给予抗生素来预防感染，同时可以吃益母草等，促进子宫复旧。在引产之后要注意休息，同时要加强营养。"
葛静│北部战区总医院
2021/06/27收听(52499)
引产之后为了恢复更快，要注意休息，加强营养。加强营养的总原则是营养要全面、均衡，注意荤素搭配，... 曹明明│郴州市第一人民医院 2018/11/14播放(79378)
引产之后为了恢复更快，要注意休息，加强营养。加强营养的总原则是营养要全面、均衡，注意荤素搭配，...
曹明明│郴州市第一人民医院
2018/11/14播放(79378)
产后恶露大概持续4-6周，是女性产后必然经历的一个阶段，是子宫内膜修复的过程，伴子宫逐渐回缩、... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/18播放(83544)
产后恶露大概持续4-6周，是女性产后必然经历的一个阶段，是子宫内膜修复的过程，伴子宫逐渐回缩、...
2021/09/18播放(83544)
在引产后想要恢复得快，在饮食上一定要注意营养全面、均衡、科学搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。不要吃活血的食物，比如红糖、甜酒等，这样容易是阴道流血时间延长，过长的阴道流血可能会引发感染。另外，吃东西一定要讲究，不要吃生冷、辛辣、难消化的食物。引产后一定要注意休息，不要太劳累，不要过早的同房。此外，引产后一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免引产后出现感染的症状。
2020/07/28收听(84021)
"流产分为早期流产和晚期流产，引产就是属于晚期流产。所谓晚期流产就是怀孕的胎儿月份比较大，这种流产以后，恢复的时间要比早期流产需要的时间要更长一些。引产以后吃什么恢复得快，首先要保证足够的营养需要，说明如下：一、要多吃高蛋白的食物，比如喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉，以及喝鸡汤、鱼汤等，只有高蛋白摄入才能增加机体的抵抗力。二、要吃多种维生素含量高的食物，要吃花样多的蔬菜，包括温热的水果。三、可以适当吃含铁比较高的食物，比如黄芪、大枣，还可以吃猪肝、鸭肝等，只要营养跟上了，身体就可以恢复的快了。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29收听(94348)
"在生完宝宝之后，子宫就马上进入到恢复阶段。要迅速的恢复到产前的状态，在这个过程中间就会把子宫里面一些残留的蜕膜组织，还有破碎的红细胞，以及其他的黏液等等排出体外，这些物质就形成了恶露。所以，首先需要明确一点的就是恶露是正常的生理现象，恶露一般是通过子宫收缩自己排出来的。其次，可以通过服用促进子宫收缩的药物，比如益母草胶囊、新生化颗粒之类的来促进恶露的排出。另外，可以吃比较温补的食物、比较清淡的食物，这样也有利于产妇把身体里面的恶露排干净。同时，还可以通过中药排恶露，效果也是不错的。另外，有些条件比较好的，也可以在产后的前3-5天适当的做一下产后康复。产后康复能够促进子宫的收缩，让恶露排得更快一点。同时，产妇在月子里面一定要适当的活动，不要天天躺着不动，这样也是不行的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/06/15收听(99643)
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