老人腿没劲、发软的原因，常见的包括电解质紊乱、脑血管病、骨质疏松等，具体如下：
1、电解质紊乱：如低血钾、低血钠或者是低血氧都会出现这种情况，如果平时吃饭不太好或者是近期恶心，呕吐、腹泻，都可能会出现电解质紊乱，会导致血钠、血钾偏低，会导致下肢没劲发软；
2、脑血管病：老年人脑血管病比较高发，有的时候会出现单侧的肢体无力，有的人会出现踩棉花的感觉，这时候就应该到医院里进一步检查，做一下头部的CT或者是核磁来明确诊断，及时用药进行处理；
3、骨质疏松：骨质疏松的患者除了出现全身疼痛以外，还会出现双下肢无力、多汗等这些情况，这时候就要及时给予补钙，同时建议患者多吃一些含钙高的食物，另外注意多晒太阳，适当的参加一些体力活动。
