首都医科大学附属北京朝阳医院
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疫情比较严重的时候，普通外科口罩会出现脱销的情况。当购买不到口罩的时候，也不建议将一次性使用口罩进行消毒，反复使用。因为消毒后，口罩的防护效果会明显下降，不但起不到防护效果，还能麻痹自己，认为戴口罩不会得病。建议防护措施如下：1、不要去人群密集的地方，因为没有防护，特别容易互相传染；2、在空旷的地方，或者室外空气流动较好的地方，被传染的几率会大大降低，若微风、天气较好，可以选择在这些地方散步；3、居家一定保持开窗，保持室内通风、空气流动，新鲜空气可以稀释室内的细菌和病毒，起到一定的防护效果；4、提高自身免疫功能、抵抗力，保持良好的起居和饮食习惯，规律的起居和饮食习惯会使身体的免疫功能达到很好的状态，对外界疾病和病毒的抵抗能力也会较强。
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"如果买不到口罩，最好的防护措施就是少出门，少于外界人接触。口罩具有良好的防病毒以及防飞沫传播的作用，防细菌和病毒的口罩只有医用型口罩，包括普通型一次性医用口罩或医用外科口罩、医用N95口罩。其他口罩只能防止飞沫传播以及防止粉尘颗粒物等传播，如果买不到口罩，建议不要与外界人接触，至少在接触时要保持2m以上的距离，以防止飞沫传播。最好居家隔离、少出门，平时要做到通风、勤洗手。如果实在要与人接触，也可以用棉布、纱布类做成口罩来防止飞沫传播。"
张家丽│大连市中西医结合医院
2020/02/29收听(79476)
买不到医用口罩可以佩戴普通棉布口罩、纱布口罩、活性炭口罩或者工业用口罩，总比不戴口罩好，因为目前新型冠状病毒疫情下已经证实飞沫传播是主要的传染途径之一，戴口罩可以阻挡部分飞沫以及病毒。普通口罩也能起到这样的作用，医用口罩有三层，中间层是熔喷布，对细菌、病毒以及对血液、体液的飞溅都有阻挡作用。如果有条件应该选用一次性医用口罩、外科口罩，但是因为目前口罩资源紧缺，普通的口罩也是要戴的，总比不戴口罩好。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/03/11收听(55992)
如果确实没有口罩，尽量不要外出，主要是为了避免可能被传染。如果一定要外出，没有特殊口罩，也可以... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2020/03/03播放(59592)
如果确实没有口罩，尽量不要外出，主要是为了避免可能被传染。如果一定要外出，没有特殊口罩，也可以...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/03播放(59592)
"口罩戴反了分为上下戴反以及里外戴反，如果上下戴反，最主要的就是会影响到口罩跟面部的贴合性，因为口罩的上部有一个可以调节的小夹子，它能使口罩跟鼻子尽可能贴合得比较好。如果出现这种情况，就及时上下再返回来就可以。另一种情况是口罩的里外戴反了，里外戴反了以后影响的是口罩的阻隔效果，以及当口罩的里侧戴到外侧的时候，它容易吸收水分，没法起到口罩本来外层防喷溅的作用。所以，如果真的是里外戴反了，而这个时候口罩已经弄脏了，就应该及时更换口罩。如果是口罩戴反了，在清洁区还没有被污染，及时纠正过来就可以。"
徐京杭│北京大学第一医院
2020/04/24收听(49805)
"防尘口罩原则上不能替代医用口罩，因为防尘口罩中的N95和N90口罩在设置上有一定的区别，N95口罩可以用来替代医用口罩，而N90是因为是单向阻断的作用，感染患者在排出气体时会携带冠状病毒，而戴N90口罩的时候呼气没有通过呼吸阀有效阻断，所以病毒被排在空气中容易传染他人。防尘口罩有技术规定要求是PM<2.5μg\/m^3以下的颗粒才能够起到有效的阻断，而冠状病毒的直径是4cm，所以从颗粒大小上防尘口罩能够起到有阻断的作用。目前据最新报道市面上出现的防尘口罩中有用纳米材料制作的，能够起到有效阻断病毒的作用，可替代医用口罩，而且还解决了呼吸阀口罩单向外排出冠状病毒的危险，所以可用来阻断冠状病毒的口罩有一次性医用口罩、医用外科口罩、医用N95口罩，还有即将在市面上投放的大量生产的纳米级防尘口罩。"
解治平│牡丹江市第一人民医院
2020/02/28收听(31631)
普通口罩和医用口罩有很大区别，普通口罩主要是针对于雾霾或平时的颗粒进行预防，医用口罩主要是针对细小的颗粒、微粒，比如细菌或者病毒进行预防。应用口罩中间有过滤层，一共三层，经过戴医用口罩之后可以有效的隔离细菌、病毒等等飞沫的传播。普通的口罩仅仅可以起到防止大颗粒的作用，不能防止细小的微粒。所以在目前疫情比较严重的情况，建议广大民众外出时候戴医用口罩，更加稳妥，也需要在戴口罩的同时注意勤洗手，家中多通风。
张艳凯│开封市中心医院
2020/03/06收听(66968)
最近两天，不断有小伙伴跟疾控君说“用过的口罩，沾满了细菌、病毒，建议不要随意丢弃”，甚至担心被别有用心的回收利用，并给出了解决办法“拿开水烫一下、定点焚烧、剪碎...
有来医生│有来医生健康科普平台
2020/01/28阅读(25940)
"一次性外科口罩具备三层特殊材料，最外面层也就是最深色的具备防喷溅、防水功能的材料。中间是最核心的一层，是熔喷布材料，可以过滤几微米的小颗粒物以及小气溶胶，里面浅色的一层由具有防潮、吸水功能的材质组成。外科口罩有这三层材料的防护，可以起到很好的防止病毒传播保护的功能。普通口罩往往由无纺布做成，一般最多两层，有的仅仅有一层，能够起到保持卫生，甚至起到美观的作用，不能够和外科口罩相提并论。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11收听(99276)
医用口罩分为三层，中间为过滤层，可以起到过滤细菌或者病毒的作用，避免致病微生物侵入人体导致呼吸系统疾病。医用口罩分为医用外科口罩和医用N95型口罩两种，医用外科口罩可以过滤空气中30%左右的细菌或者病毒，避免其侵入人体。医用外科口罩适合于普通的大众群众，而对于在医院以及防疫等部门工作的人群来说，建议佩戴使用医用N95型口罩，可以过滤空气中95%以上的细菌或者病毒，避免侵入人体的呼吸系统，而普通口罩没有过滤的作用，只起到预防、保暖的作用。
赵海潇│大庆龙南医院
2020/03/04收听(59497)
耳廓表面的皮肤比较薄、娇嫩且神经丰富，分布还比较丰富，对疼痛比较敏感，而且口罩勒的过紧或时间过长，还可能造成软骨的缺血、坏死等。如果长时间佩戴口罩，部分人口罩勒得过紧就会出现勒的耳朵疼的现象，可以调整口罩的松紧程度，避免勒得过紧。也可以改变佩戴的方式，可以选取套在脖子上，另外一端挂在头顶的方式或者松紧带在耳朵的后方，在头部后方固定的方式，避免勒得过紧造成缺血坏死的情况。
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/28收听(56052)
随着新冠疫情发生，门诊很多痘痘病人复发。此种情况和戴口罩有关系，因为局部密闭环境以及潮湿，使痤... 禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/03/13播放(54750)
随着新冠疫情发生，门诊很多痘痘病人复发。此种情况和戴口罩有关系，因为局部密闭环境以及潮湿，使痤...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/03/13播放(54750)
"首先，正常的佩戴口罩一般是不会引起面部的过敏，或者是出现痤疮的情况。但是由于佩戴的不是十分正确，比如佩戴的时间过长，没有及时的更换，或者是在佩戴之前没有把面部清洁干净等等之类的，那么可能会有这样的诱发的因素，导致了佩戴之后出现皮炎或者是寻常痤疮之类的问题。戴口罩，口罩的内部这一层无纺布，一般是低敏的或者是不致敏的成分或是配方，为什么还会引起过敏？有可能的是跟其中的其他成分及挥发剂是有一定关系的。其次，可能会和口罩边缘的胶粘剂，或者是塑形的形状或者过硬的质地是有一定的关系的。长期的刺激或者是压力，就有可能会使得面部出现皮炎，或者是痤疮的情况。如果碰到这种的话，应该除了必要的时候，非必要的时候尽量不佩戴，减少刺激的重复发生。其次，可以口服一段时间的抗过敏的药物来缓解瘙痒、控制炎症。然后，可以涂抹，比如糖皮质激素的软膏，治疗局部的皮炎。另外，如果有渗出等等之类的情况，可以选择具有收敛或者是干燥的溶液来进行治疗。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/21收听(74990)
戴口罩出现闷热现象，针对闷热现象方法如下：1、选择合适的口罩：注意口罩的材质，要... 李英│河南省人民医院 2023/05/06播放(59455)
戴口罩出现闷热现象，针对闷热现象方法如下：
1、选择合适的口罩：注意口罩的材质，要...
李英│河南省人民医院
2023/05/06播放(59455)
戴口罩耳朵痛可尝试以下方法解决：1、长时间戴挂耳式的口罩可能会导致耳朵疼痛，如果疼痛严重，可使用一个牛奶箱提手，套在挂耳上面，绕过头枕部戴口罩，使受力点避...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2020/03/11阅读(3647)
如果在戴口罩时出现呼吸困难，可以尽量减少戴口罩的时间，或者选择舒适性较高的口罩。有一些无纺布的口罩或者罩杯式的口罩，其密闭性良好，可能会导致呼吸困难、乏氧，尽量减少戴口罩的时间。也有一些人基础有支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病或者其他呼吸道疾病，在戴口罩时可能会引起乏氧、呼吸困难，严重者会导致支气管哮喘的诱发。或者慢性阻塞性肺疾病的急性加重，乏氧可能会诱发很多疾病，比如胸闷痛，不建议患者再继续戴口罩，最好是居家隔离，尽量少出门才能避免此种情况的发生。
2020/03/10收听(52689)
"所谓痘痘，学名称之为寻常痤疮。寻常痤疮是一个发生在毛囊皮脂腺的炎症性慢性皮肤病，多发生于皮脂腺丰富的区域，例如面部，常常青春期发病，因此认为是年轻人的皮肤病，与内分泌调节有关。患者雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，脂栓和毛囊内皮的角蛋白形成黑头粉刺。黑头粉刺刺激毛囊孔扩大，并伴有继发感染形成脓疱。感染的微生物主要有痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌，形成毛囊一致的炎性丘疹，所谓脓疱。面部皮肤是皮脂腺丰富的区域，也是汗腺丰富的区域。戴口罩不透气，面部皮肤表面大量的皮脂和汗液淤积，堵塞毛囊孔而形成痘痘，也就是粉刺或脓疱。患者要彻底清洗面部，不要用过多的护肤品，保持局部皮肤干爽、透气、清洁，可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林乳膏或维A酸类乳膏等，必要时配合口服抗菌素。"
汪晨│中日友好医院
2020/04/08收听(34652)
"避免戴口罩呼吸困难，首先要选择合适的口罩。口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染的风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。在国家卫健委发布的《口罩使用指南》中就指出，佩戴口罩的基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。在非疫区、空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩，在疫情高发地区空旷且通风场所，建议佩戴一次性使用医用口罩，进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩，有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩，年龄极小的婴幼儿不能佩戴口罩，易引起窒息。所以避免佩戴口罩时呼吸困难，要根据佩戴口罩的原则，第一进行场所的选择，第二进行口罩的选择，可以选用呼吸阻力比较小的口罩，当然是要在推荐的适用范围之内。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/24收听(65346)
口罩勒耳朵时，处理方式如下：1、减少佩戴时间：尽量减少戴口罩时间，在密闭环境、室... 冯艳梅│上海市第六人民医院 2021/08/23播放(71831)
口罩勒耳朵时，处理方式如下：
1、减少佩戴时间：尽量减少戴口罩时间，在密闭环境、室...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/23播放(71831)
外科口罩和普通医用口罩有一定区别，外科口罩的防水性能普遍高于普通医用防护口罩，可防止在手术中的... 钟堃│北京医院 2020/02/20播放(53499)
外科口罩和普通医用口罩有一定区别，外科口罩的防水性能普遍高于普通医用防护口罩，可防止在手术中的...
钟堃│北京医院
2020/02/20播放(53499)
黑色的口罩是不是医用口罩，基于购买时是否购买了医用口罩，即口罩的外包装上是否显现医用口罩的级别... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/06/19播放(71241)
黑色的口罩是不是医用口罩，基于购买时是否购买了医用口罩，即口罩的外包装上是否显现医用口罩的级别...
2021/06/19播放(71241)
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