孕期营养摄入不足，孕妈体重增长不足或太慢，会给孕妈和胎儿双方带来不良的结局，具体如下：

1、哺乳动物界的共同规律，当母体营养摄入不足时，将动用母体内的营养物质储备，优先供给胎儿，这种牺牲母亲保证胎儿的趋势，使得母亲成为营养不足的最大受害者。母亲就会出现骨质疏松、缺铁性贫血、低蛋白血症、消瘦、体质下降、免疫力低下等营养不良的问题；

2、孕期营养不足还会影响胎儿的体格及智力的正常发育，宝宝就会出现智力低下，产检时发现宝宝宫内发育迟缓、小于胎龄儿、甚至流产、早产儿、出生体重小于五斤。