奶堵了有硬块，主要有三方面原因造成，第一是乳汁过于黏稠，第二是乳管不通畅，第三是乳房其他疾病。奶堵了想快速疏通，首先需要搞清楚堵奶的原因，其次做到对症施治，就可以达到较好的疏通效果。

1、乳汁过于黏稠：部分第一次生产的女性，由于经验不足，忽视了水分的摄入以及及时喂奶。此时一方面由于水分摄入不足，乳汁本身比较黏稠，另外一方面由于喂奶延迟、没有及时喂奶，乳汁在乳房内会被进一步浓缩，此时过于黏稠的乳汁就没有办法通过狭窄的乳腺导管，就会造成积奶的现象。此种情况下要多喝水，促进乳汁稀释，当然产妇也可以通过多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，来达到同样的效果；

2、乳管不通畅：部分女性可能合并有先天性的乳管狭窄或者乳头内陷的现象，乳管天生扭曲或者狭窄，此时可能出现乳汁排出不通畅、积奶的现象。此时可以选用四种方法，第一是热毛巾热敷，促进乳腺导管扩张，第二是按摩，促进乳汁排出，解除乳管痉挛，第三是注意清理乳头表面的覆盖物，第四是如果乳汁排出确实困难、堵奶严重，可以求助于有经验的催乳师，这也是值得推荐的有效方法；

3、乳房其他疾病：如导管内乳头状肿瘤，部分生长在乳头周围的乳腺纤维瘤，甚至是乳腺癌，压迫了正常乳腺组织及乳腺导管，就会引起乳腺堵奶、有硬块的现象。此时其他治疗方法一般效果不佳，一般需要手术治疗。