首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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肋骨岔气疼痛的缓解措施如下：
1、制动：肋骨岔气引起疼痛，可能由于患者过度运动，导致肋间肌肉、胸背肌肉痉挛收缩。此时建议患者制动，即刻休息、减少运动；
2、物理治疗：患者可以进行局部热敷、理疗、按摩，通过缓解局部肌肉痉挛、肌肉紧张，缓解肋骨岔气疼痛；
3、对症治疗：若患者不属于运动肌肉痉挛，触发肋骨岔气疼痛，此时需要就诊，查看是否属于胸膜或肋骨问题、胸椎椎间盘突出、小关节错位等疾病。同时患者需要针对不同病因，进行不同干预，缓解症状。
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"通常右侧肋骨岔气、疼痛，可以先通过深呼吸或者拍打胸部的方式来进行缓解。如果效果不好使，就要及时到正规医院做胸部平片，或者胸部CT的检查，确认病情，根据医嘱服用疏肝理气的药物来进行治疗。患者在日常的生活中一定要避免吹冷风或者喝凉水，肋骨岔气多是因为劳累或者着凉后，挤压引起肌肉软组织损伤，出现肋软骨炎。肋骨岔气后一定不能着急，可以做如下动作来处理：一、憋气，深吸气后憋气。二、拉伸把患者的肢体举起来，向相反的一侧伸展，再伸展的同时深吸气，憋住气，保持几秒钟。三、拍打，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，缓缓慢深长呼吸，重复几次呼吸肌放松，痉挛缓解。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29收听(85815)
"肋骨岔气疼痛主要是肋间的肌肉、筋膜，过度受力、牵拉，引起损伤、水肿和疼痛的情况。出现这种情况以后，恢复需要一周左右的时间。出现肋骨的肌肉筋膜牵拉损伤以后，72小时水肿、疼痛最严重，水肿才会逐渐的吸收、消退，疼痛才会逐渐减轻。所以，出现肋骨岔气疼痛以后，要避免深呼吸和咳嗽，以免导致疼痛的加重，并且在疼痛期间可以应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物，缓解疼痛，促进水肿吸收、消退，促进疼痛的减轻。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/28收听(31841)
"在临床上病人出现左肋骨岔气一样疼痛的现象，发生的原因可能是因为病人的左侧肋骨有急性外伤、长期慢性劳损，或者左侧肋骨部位的肌肉、肌群着凉时间较长，都可以影响局部的正常气血运行，出现气滞血瘀就会产生疼痛现象。在具体治疗时可以嘱咐病人减少活动量或者卧床休息，在左侧肋骨部位给予热敷处理，比如可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗、生物电治疗等办法，也可以采用活血化瘀的外用药进行局部熏洗，或者嘱咐病人口服非甾体的抗炎镇痛药物，口服芬必得、双氯芬酸钠等药物，都可以起到缓解疼痛的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/10收听(75077)
"肋骨岔气式疼痛的治疗方式，需要根据引起肋骨岔气式疼痛的原因再进行对症处理。如果是剧烈运动过后，引起的肋骨岔气式疼痛，初步考虑是由于胸部局部肌肉、呼吸肌或者软组织出现有短暂性痉挛或者受损而引起的症状，一般可以通过暂停进行剧烈活动，多加休息，缓解肋骨岔气式疼痛的症状。如果肋骨岔气式疼痛的症状有持续或者频繁疼痛的情况，不排除有局部器官或组织存在病变的可能性，如腰椎间盘骨质增生症、腰椎间盘突出症、椎管狭窄等。具体的病因建议可以到正规医院接受更为详细的专项检查，如局部X光摄片检查、MRI检查等。如肋骨岔气样疼痛为持续性，且成条带状分布，需要除外带状疱疹，如果是带状疱疹疼痛部位会有小水泡的产生，治疗上除抗病毒治疗外，还需止痛治疗。"
尚愚│哈尔滨市第一医院
2019/09/18收听(80127)
"肋骨岔气后如果疼痛比较严重，可以来做以下的处理动作：1、深吸一口气之后进行憋气。2、如果左侧疼痛可以把左侧的肢体举起来，向右侧来进行伸展，在伸展的同时要深吸口气并且憋住，并且保持几秒钟。3、用力拍打胸腔的两侧，或者是肋下疼痛的地方，然后缓慢地深长呼吸重复几次，可以使呼吸肌逐渐的放松，疼痛减轻。同时要注意休息，减少运动量，可以用热毛巾进行热敷，并且口服止痛的药物进行治疗，如果疼痛重就需要去医院检查。"
韩红波│滨州市中心医院
2019/11/22收听(37439)
肋骨疼痛通过综合治疗能够逐渐缓解，通过热敷或者是药物治疗，能够使炎症逐渐消退。大部分情况下肋骨... 纪泉│北京医院 2021/03/25播放(89326)
肋骨疼痛通过综合治疗能够逐渐缓解，通过热敷或者是药物治疗，能够使炎症逐渐消退。大部分情况下肋骨...
纪泉│北京医院
2021/03/25播放(89326)
"肋骨的地方疼痛不舒服，可以暂时给予止痛药，比如洛芬待因缓释片。另外就是积极的寻找肋骨疼痛的原因，可能是属于肋软骨炎，也可能是外伤肋骨骨折，还有就是肋骨的肿瘤，或者肺部的病变牵扯到肋骨疼痛，可以完善肺部CT和肋骨三维重建，一般可以确定原因。如果是肋软骨炎，除了止痛药以外，局部还可以配合膏药，比如消痛贴膏。如果是外伤肋骨骨折，给予胸带束胸固定。如果是肋骨的肿瘤，需要考虑手术等治疗。如果是肺部的病变，比如肺部的肿瘤或者是炎症刺激，需要及时的处理。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/28收听(72683)
肋骨岔气其实应该是胸部岔气。岔气发生初期，一般是针对病因来进行治疗。如果是有外伤，则需要休息，... 杨林│深圳市罗湖区人民医院 2019/02/02播放(97381)
肋骨岔气其实应该是胸部岔气。岔气发生初期，一般是针对病因来进行治疗。如果是有外伤，则需要休息，...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02播放(97381)
"右侧肋骨岔气式疼痛，这种情况最多见的就是右侧肋间肌急性扭伤，比如在做腰部运动的时候，特别是旋转腰部的时候，由于运动幅度过大、用力过猛，容易引起急性肋间肌拉伤，或者在搬重物的时候、做家务劳动的时候，也会引起腰部肋间肌肉的拉伤。另外，还可以见于长时间坐姿不正、扭着腰坐的时候，可以引起慢性肋间肌损伤，都可以表现为右侧肋骨处疼痛、酸胀。其他的原因还可以见于肋软骨炎、肋间神经炎，相对这两种情况出现的几率较低。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/14收听(32493)
岔气实际上是我们民间的一个俗称，一般是由于负责呼吸的肌肉痉挛所导致的，这种症状不会持续太长时间，患者可以选择拍打胸部或者深呼吸，症状就会逐渐缓解，无需特殊治疗。如果症状发作频繁，建议患者到医院就诊，可以采取疏肝理气的药物服用，能够取得良好的效果。如果症状发作频繁并且服用药物无效的情况下，建议患者到医院进一步就诊，有可能是因为患者的胸肺出现某种疾病所导致的，可以到医院做胸部CT或者胸部平片确认。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12收听(55225)
如果是因为单纯的剧烈运动而引起的因为岔气的疼痛，可以马上做深呼吸以及腹式呼吸，短时间内就可以缓解症状，也可以进行手法按摩治疗，按揉局部、点压穴位等都可以缓解因为岔气引起的疼痛。如果是因为其他原因引起的类似岔气样的疼痛，首先确定是什么疾病引起的疼痛症状，应该先到正规医院检查胸部X线或者请医生检查确定疾病，再进行治疗。一、如果是因为劳累或者运动损伤胸部肌肉会出现类似疼痛的症状，需要口服、外用舒筋活血药物，减少胸部的活动，必要时可以口服止痛药，两周之内症状基本就可以缓解。二、如果是因为肋骨骨折引起的疼痛，可能只因为打喷嚏或者剧烈咳嗽就会出现骨折，这时应该进行胸部外固定，应用口服以及外用接骨药，配合迈之灵、芬必得等对症药物进行治疗。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/18收听(99993)
"右侧肋骨下岔气似的疼痛，首先需要分析可能的原因，从而进行相关的检查明确诊断。不要轻易的给予止痛药物。常见的原因有：一、肝胆系统疾病。常见于胆囊炎、胆囊结石、肝癌等。患者可能同时伴有恶心、呕吐、厌油、口苦、皮肤黄染、发热等症状。建议做肝胆脾胰彩超或CT检查以及肝功检查明确诊断。二、结肠疾病。见于结肠炎、结肠息肉、结肠癌以及肠梗阻、肠胀气、肠痉挛等。建议做立位腹平片，必要时可做肠镜检查明确诊断。在明确病因之前建议不要应用强力的止痛药，但如果患者疼痛较明显可以给予654-2解痉止痛，或者根据患者的其他症状。比如患者出现恶心呕吐、不排便、不排便、不排气时可能是肠梗阻的表现。建议给予灌肠，观察患者的症状，这样就会不至于掩盖病情。"
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/08/19收听(55943)
右侧肋骨岔气式疼痛，可能有不同的原因，要根据疼痛的特点判断，主要分析如下：1、胃... 杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/04播放(63721)
右侧肋骨岔气式疼痛，可能有不同的原因，要根据疼痛的特点判断，主要分析如下：
1、胃...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/04播放(63721)
"在临床上病人出现右侧肋骨部位有岔气式疼痛的现象，导致这种现象的原因有很多。最常见的是病人的右侧肋骨部位，有长时间着凉或者是有慢性的劳累、劳损或者受到急性外伤，导致局部的气血出现运行不畅有气滞血瘀、经络受阻就会产生这种疼痛感。出现这种情况后应该卧床休息，减少站立负重活动，而且还要注意局部的保暖。在右侧肋骨部位可以采取热敷处理，进行骨科洗药给予中药熏洗或者外敷活血化瘀、通络散结的膏药。也可以嘱咐病人口服活血类的药物，都会加速局部的血液循环，使堵塞的经络得到疏通，能够缓解疼痛现象。"
2019/08/19收听(19383)
孕妇如果出现肋骨疼痛，首先要找原因。肋骨疼痛常见的原因是肋软骨炎，或者因怀孕中后期腹部重心前移，导致肋骨两边不对称的肌肉拉伤。因为孕妇的情况特殊不能采用刺激性治疗，而且大多数药物也效果不好，可能对胎儿有不利影响。通常采用的方法是热敷，可以用热水袋也可用电吹风，或其他安全的加热方法。还可以用艾灸，艾叶也是常用的中药，有温经通络、安胎的作用，艾灸时不会对胎儿有不良影响。艾灸较温和，在家里也可以操作，可指导孕妇在肋骨疼痛的部位放上艾灸盒。艾条点燃后局部有温热的刺激，对局部疼痛的恢复有明显帮助。
宋阳春│安徽中医药大学第二附属医院
2019/07/10收听(30698)
肋骨摔伤后缓解疼痛办法，主要包括以下方面：1、休息制动：患者发生肋骨摔伤，需要避... 陈京宇│中日友好医院 2021/07/28播放(87716)
肋骨摔伤后缓解疼痛办法，主要包括以下方面：
1、休息制动：患者发生肋骨摔伤，需要避...
陈京宇│中日友好医院
2021/07/28播放(87716)
"岔气是由于肌肉过度收缩，引起的肌肉软组织损伤，出现的剧烈疼痛感。岔气之后可以停止活动，进行深呼吸缓解疼痛。如果疼痛比较严重，还可以口服消炎镇痛类的药物，如布洛芬胶囊。如果出现了软组织的损伤，也可以使用活血化瘀的药物。长时间的疼痛可以先热敷岔气的部位，也可以使用红外线照射等物理疗法，促进局部的血液循环，减轻疼痛。此外还可以按摩，让肌肉放松，天气比较寒冷的时候要做好保暖措施。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/16收听(47075)
"走路时出现岔气在临床上非常常见，岔气又称急性胸肋疼痛，主要的原因是剧烈活动导致的肋间肌痉挛，导致腹部、胸部疼痛的症状。要想制止和预防岔气，首先在运动过程当中要改变表浅的呼吸，加深呼吸，呼气慢而有力，用力向外呼气，这样可以吸进大量的空气，满足机体因大量运动时氧的需要，使呼吸肌松弛下来则能够减轻疼痛。另外要调整呼吸节奏，做到跑步和呼吸的频率配合起来，进行慢跑，一呼一吸，这样有利于缓解体内乏氧的状态，使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解之后岔气的症状就能够明显缓解。另外在冬天进行锻炼时，尽量要用鼻子呼吸，切忌用口，因为大量的口腔呼吸会导致进入肠道的气体过多，进入肠道内可以产生刺激性的疼痛，对避免岔气十分不利。"
李常月│七台河市人民医院
2019/07/01收听(64302)
"如果出现左侧肋骨下疼痛，先要明确是否有外伤史，例如撞击、摔倒等，如果该部位的肋骨周围的软组织出现挫伤或者肋骨骨折，会出现损伤部位的明显疼痛，特别是在呼吸时、咳嗽时或者在转动胸部时疼痛明显，这种痛类似于岔气似的疼痛，建议尽早外科就诊，行胸部正侧位片即可明确。如果明确没有外伤史，左侧肋骨下疼痛有可能是因为长期的不良坐姿或睡姿以及长时间低头、低腰所致，由于局部的软组织受到挤压，导致组织缺氧、充血、水肿，形成无菌性炎症，出现疼痛需要进行消炎治疗。此外，局部的肿瘤占位也可以导致类似的疼痛。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/13收听(39703)
"肋骨下面隐隐作痛和岔气是由肋间肌损伤导致，肋间肌是两根肋骨之间的两组肌肉，这两组肌肉被称为肋间肌。吸气时肋间肌收缩，呼气时肋间肌舒张。患者描述的岔气就是由于肋间肌损伤导致，这在临床上非常多见，一般在剧烈运动后引起。较长时间或猛烈地做哈哈大笑或者大喊大叫的动作后可能导致症状发作，患者可以选择平躺休息，随后对局部进行冷敷和弹性绷带固定。此外在呼吸时尽量选择腹式呼吸，症状会在随后的3-5天内逐渐恢复，无需特殊治疗。如果疼痛较为剧烈，也可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物以及止疼的药物来对症治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14收听(31022)
武汉协和医院 吴斌
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中日医院 高珊
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